criterios ergonomicos

UNIVERSIDAD DE LA FRONTERA
VICERRECTORÍA DE ADMINISTRACIÓN Y FINANZAS
DIRECCIÓN DE RECURSOS HUMANOS
COORDINACIÓN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS

CRITERIOS ERGONÓMICOS PARA LA ADQUISICIÓN
DEEQUIPAMIENTO DE OFICINA
CARACTERÍSTICAS QUE DEBE CUMPLIR UNA SILLA:
La elección debe hacerse en relación a las actividades que el
funcionario(a) realiza en su labor, de ello va a depender el tipo de ajustenecesario de la silla, sea este lumbar, de apoya brazos, del ángulo del
respaldo, etc.
1. Regulación de la altura de la silla:
Es recomendable que la silla cuente con un sistema neumático (a gas)o
mecánico (a resorte) que permita que una vez que esté sentado, se
pueda regular la altura del cojín. La regulación de altura de la silla debe
variar en un rango mínimo que va desde los 38 a los53 cm., desde el piso a
la superficie del asiento, de tal manera que las rodillas estén a nivel, con
muslos en horizontal, a la vez que los pies se apoyan firme y cómodamente
en el suelo y hasta darla posibilidad de adaptarse correctamente a la
superficie de trabajo. El mecanismo de regulación de altura debe ser fácil
de alcanzar y regular mientras el funcionario está sentado.
2. Apoyolumbar:
La silla debe tener apoyo adaptable para la espalda, regulándose hacia
adelante-atrás y hacia arriba-abajo para adaptarse al cuerpo. Debe
intentarse regular la altura del respaldo de modo que seadapte bien a la
curva natural de la espalda. El ángulo del respaldo debe permitir un apoyo
amplio y cómodo de la espalda.
3. Base apoyada en 5 puntos:
Si se requiere una silla móvil pararealizar las tareas, ésta debe tener por lo
menos 5 puntos de apoyo con ruedas que giren libremente sobre el piso
con un diámetro de la base de sustentación no menor a los 60 cm.
4. Asiento:
Al sentarseen la silla, el asiento debe ser más ancho que las caderas y
piernas. Es recomendable que al asiento le sobren 2 a 3 centímetros por

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