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TIPOS DE GIMNASIA.
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Gimnasia general:
La gimnasia general es unadisciplinaen la que participa gente de todas las edades engruposdesde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manerasincronizada. Los grupospueden ser de un sologéneroo mixtos.
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Gimnasia artística:
La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza,brazos y piernas crea unaforma de expresarse conmúsicae incluso con un acompañante yaparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
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Gimnasia rítmica:
La gimnasia rítmica es unadisciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutancinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios serealizan sobre un tapiz. A la horade puntuar se hace sobre un máximo de veinte puntosvalorándose más laestéticaque las acrobacias.
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Gimnasia aeróbica:
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplinade la gimnasiaen la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidadderivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Estarutinadebe demostrar movimientos continuos, flexibilidad,fuerzay una perfecta ejecución en loselementos de dificultad.
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Gimnasia acrobática:
La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport esuna disciplina degrupoen la queexisten las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino ycuarteto masculino.historia de la gimnasia
particularmente la gimnasia se deriva del griego gymnazein” que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta practica poraquella civilizacion en la antiguedad la gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 años pero en realidad se comenzo a mostrar como deporte competitivo aproximadamente 150 años en su actual...