cronograma

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

TEMA TIEMPO
INTRODUCCION
10 MINUTOS
OBJETIVO
QUE ES ADMON. DEL TIEMPO
VIDEO
10MINUTOS
LADRONES DEL TIEMPO
TIPOS DE LADRONES DEL TIEMPO
ACTIVIDADIDENTIFICAR NUESTROS LADRONES DEL TIEMPO 10 MINUTOS
LO IMPORTANTE VS LO URGENTE

10 MINUTOS
EJERCICIO DE ADMINISTRACION DEL TIEMPO
TECNICAS DE ADMINISTRACION DEL TIEMPO
15 MINUTOSEjercicio de administración del tiempo

1. Cada día dedico un tiempo a planear mi trabajo.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
2.- Cada año me fijo metasespecíficas y las pongo por escrito.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
3.- Diariamente hago una lista de pendientes, los jerarquizo según su importancia ytrato de manejarlos en ese orden.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
4.- Dedico mi tiempo a tareas que soy capaz de realizar, y no lo dedico a cosas utópicas oimproductivas.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
5.- Llevo una agenda flexible para estar en condiciones de manejar problemas, así como algo inesperado.
1) Casinunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
6.- Delego satisfactoriamente buena parte de mis actividades.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre7.- Trato de manejar una sola vez la papelería que me llega, analizándola de inmediato y decidiendo sobre ella.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
8.-Tengouna estrategia diseñada para evitar las interrupciones.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
9.- Soy capaz de decir “NO” cuando se me requiere en cosas queinterfieren con mi tiempo destinado a asuntos pendientes.
1) Casi nunca 2) A veces 3) Frecuentemente 4) Casi siempre
10.- En forma habitual practico la relajación para reducir tensiones....