cuadernillo

Técnicas de Estudio
Cuadernillo de

Actividades

Técnicas de Estudio || Capítulo 1: ¿Cómo aprendemos?

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Corrección de los malos hábitos
Una vez que los identificamos, es importanteentender qué podemos hacer. Algunos tienen solución inmediata
(apagar la tele mientras estudiamos) y otros no tanto. Marcá la respuesta que te parezca correcta para analizar
cada uno de tus posiblesmalos hábitos.

Problema

Situación

Solución

Tiene solución
inmediata
En nuestra
propia relación
con el estudio

Lo tengo
No tiene solución
inmediata

No lo tengo

Tienesolución
inmediata
Lo tengo
No tiene solución
inmediata

Conflicto con las
demás actividades

No lo tengo

Tiene solución
inmediata
Lo tengo
Distracciones en el
medio ambiente
inmediato

Notiene solución
inmediata

No lo tengo

Tiene solución
inmediata
Lo tengo
No tiene solución
inmediata

Preocupaciones de
tipo personal
No lo tengo

Pasos a seguir

Técnicas de Estudio|| Capítulo 1: ¿Cómo aprendemos?

Para reflexionar
Anotá dos o tres ideas que te hayan impresionado y recuerdes más de este capítulo…

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Técnicas de Estudio || Capítulo 2: ¿Cómo meorganizo?

Revisando nuestros hábitos…
Y ahora vos… te proponemos que observes cómo es un día tuyo.
Tomá tu día y comenzá a anotar cuánto tiempo le dedicás a cada tarea…

Horas dedicadas
DormirEstar en cama
Vestirse
Desayunar
Leer el diario
Viajar
Viajar hacia el trabajo
Trabajar
Volver del trabajo
Preparar la cena
Cenar
Ocio
Estudio
Familia / Amigos
Prepararse para dormir

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Técnicas de Estudio || Capítulo 2: ¿Cómo me organizo?

Revisando nuestros hábitos…
Ahora, considera una semana y revisala...

Lunes
Dormir
Estar en cama
Vestirse
DesayunarLeer el diario
Viajar
Viajar hacia el trabajo
Trabajar
Volver del trabajo
Preparar la cena
Cenar
Ocio
Estudio
Familia / Amigos
Prepararse para dormir

Martes

Miércoles

Jueves...