Cuaderno Posturas Forzadas

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+
prevenció

Cuaderno preventivo:
Posturas Forzadas

Secretaria de Medi Ambient i Salut Laboral
Secretaria
de la Unió General de Treballadors de Catalunya
www.ugt.cat

Edita: Secretaria de Medi Ambient i Salut Laboral de la UGT de Catalunya
Diseño: Gabinet de Comunicació de la UGT de Catalunya
Corrección de textos: Anna Lliuró

Cuaderno preventivo: Posturas ForzadasÍndice
I.

Introducción.................................................................................6

II.

¿Qué se entiende por posturas forzadas?.........................................7

III.

Factores de riesgo..........................................................................10

IV.

Efectos sobre lasalud..........................................................................12

V.

Valoración de riesgos de posturas forzadas...................................15

VI.

Prevención...............................................................................17

VII.

Legislación relacionada................................................................23

VIII.Bibliografía................................................................................25

IX.

Exige tus derechos......................................................................26

X.

Direcciones de interés..........................................................................29

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Cuaderno preventivo: Posturas Forzadas

I. Introducción
La I Encuesta de condiciones detrabajo de Catalunya: avance de los resultados
de la percepción de trabajadores y trabajadoras nos ofrece los siguientes %
con respecto a las posturas forzadas:

NUNCA

SÓLO
ALGUNA VEZ

A VECES

MUCHAS
VECES

SIEMPRE

NS/NC

TOTAL

HOMBRE

41

14,1

22,4

13,2

9,3

100

MUJERES

50,2

11,9

18,7

9,1

9,9

0,2

100

TOTAL

45,1

13,1

20,711,4

9,6

0,1

100

Muchas profesiones o actividades exigen al trabajador realizar posturas
forzadas, como por ejemplo: pintores, camareros, recepcionistas de hoteles,
personal sanitario, trabajadores de la industria y la construcción,
administrativos, etc.
Un factor de riesgo ergonómico que, junto a los movimientos repetitivos y la
manipulación manual de cargas, provoca alteracionesmusculoesqueléticas
que son la primera causa de enfermedad profesional en España.
Como delegados de prevención debéis realizar una importante tarea de
promoción y exigencia del cumplimiento de la prevención en materia
ergonómica en vuestras empresas. De igual manera, en la Secretaría de
Medio Ambiente y Salud Laboral de UGT de Catalunya estamos a vuestra
disposición para cualquier consultaal respecto.

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Cuaderno preventivo: Posturas Forzadas

II. ¿Qué se entiende por posturas
forzadas?
Las posturas forzadas se producen cuando las posiciones de trabajo
provocan que una o varias regiones anatómicas dejen de estar en una
posición natural para pasar mediante un movimiento articular a una
posición dehiperextensión, hiperflexión y/o hiperrotación articular.
Movimientos articulares más comunes:
Hiperextensión: La continuación de la extensión más allá de la posición
natural o anatómica.
Hiperflexión: Movimiento que reduce el ángulo formado por los huesos
que se articulan.
Hiperrotación: Giro hacia la izquierda o a la derecha respectivamente.
Abducción: Movimiento que aleja el eje de laextremidad de la línea media
del cuerpo.
Aducción: Movimiento que acerca el eje a la extremidad a la línea media
del cuerpo.
Supinación: Movimiento del antebrazo que lleva la palma de la mano a
la posición anatómica, es decir, hacia adelante.
Rotación, en la que veremos dos tipos de movimiento, pronación y
supinación.

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