Cualidades físicas
Páginas: 3 (540 palabras)
Publicado: 2 de junio de 2014
1) ¿A qué se denomina fuerza muscular? De un ejemplo deportivo.
Es la capacidad de generar tensión intramuscular ante una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. Esla expresión de la tensión muscular transmitida al hueso a través del tendón.
Hay dos tipos:
Fuerza muscular de resistencia: es la fuerza que te permite vencer una resistencia constantemente. Porlo general esta resistencia no es muy alta, sino más bien constante.
Fuerza muscular a la velocidad: es la fuerza que te permite realizar un movimiento en forma rápida y veloz
Algunos ejemplos deejercicios de fuerza muscular son: levantamiento de pesas, aeróbicos y el físico culturismo.
2) ¿A qué se denomina resistencia? De un ejemplo deportivo.
La resistencia física es una de lascuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Podemos clasificar los tipos de resistencia segúnsi actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica o anaeróbica.
Algunos ejemplos de resistencia pueden ser: trotar, nadar, hacerabdominales, etc.
3) ¿A qué se denomina velocidad? De un ejemplo deportivo.
La velocidad es una capacidad física básica que forma parte del rendimiento deportivo. Es la que nos permite llevar a caboacciones motrices en el menor tiempo posible.
Un claro ejemplo es: correr.
4) Nombrar los diferentes tipos de velocidad y explícalos.
Existen tres tipos diferentes de manifestacionespuras:
Velocidad de reacción: Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible, también se denomina tiempo de reacción, ya que equivale al tiempo que la persona tardaen reaccionar a un determinado estímulo. Ejemplo: en el disparo de salida de una carrera de 100 metros.
Este tipo de velocidades está caracterizado por aspectos marcadamente hereditarios y es poco...
1) ¿A qué se denomina fuerza muscular? De un ejemplo deportivo.
Es la capacidad de generar tensión intramuscular ante una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. Esla expresión de la tensión muscular transmitida al hueso a través del tendón.
Hay dos tipos:
Fuerza muscular de resistencia: es la fuerza que te permite vencer una resistencia constantemente. Porlo general esta resistencia no es muy alta, sino más bien constante.
Fuerza muscular a la velocidad: es la fuerza que te permite realizar un movimiento en forma rápida y veloz
Algunos ejemplos deejercicios de fuerza muscular son: levantamiento de pesas, aeróbicos y el físico culturismo.
2) ¿A qué se denomina resistencia? De un ejemplo deportivo.
La resistencia física es una de lascuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Podemos clasificar los tipos de resistencia segúnsi actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica o anaeróbica.
Algunos ejemplos de resistencia pueden ser: trotar, nadar, hacerabdominales, etc.
3) ¿A qué se denomina velocidad? De un ejemplo deportivo.
La velocidad es una capacidad física básica que forma parte del rendimiento deportivo. Es la que nos permite llevar a caboacciones motrices en el menor tiempo posible.
Un claro ejemplo es: correr.
4) Nombrar los diferentes tipos de velocidad y explícalos.
Existen tres tipos diferentes de manifestacionespuras:
Velocidad de reacción: Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible, también se denomina tiempo de reacción, ya que equivale al tiempo que la persona tardaen reaccionar a un determinado estímulo. Ejemplo: en el disparo de salida de una carrera de 100 metros.
Este tipo de velocidades está caracterizado por aspectos marcadamente hereditarios y es poco...
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