cualidades fisicas
Páginas: 2 (304 palabras)
Publicado: 26 de febrero de 2015
ualidades Físicas del Ser Humano
Las cualidades físicas son los factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad físicayposibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento.
Las capacidades físicas se dividen en:
Ejercicios de fuerza, de velocidad, de resistencia, de destreza, etc.; einclusollegaron a mencionar otras cualidades como: el equilibrio, la habilidad, la flexibilidad, la agilidad, etc.
Un autor clasifica las capacidades físicas en:
Capacidades condicionales: quevienendeterminadas por los procesos energéticos y metabólicos de rendimiento de la musculatura voluntaria: fuerza, velocidad, resistencia.
Capacidades intermedias: flexibilidad, reacción motrizsimple.Capacidades coordinativas, que vienen determinadas por los procesos de dirección del sistema nervioso central: equilibrio, agilidad, coordinación, habilidad.
La Resistencia
Es lacapacidadfísica de mantener un determinado tipo de esfuerzo eficaz el mayor tiempo posible, sin que la fatiga que se va a producir, nos repercuta en el rendimiento físico.
ualidades Físicas del Ser HumanoLas cualidades físicas son los factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad físicay posibilitan el desarrollo de supotencial físico mediante su entrenamiento.
Las capacidades físicas se dividen en:
Ejercicios de fuerza, de velocidad, de resistencia, de destreza, etc.; eincluso llegaron a mencionar otrascualidades como: el equilibrio, la habilidad, la flexibilidad, la agilidad, etc.
Un autor clasifica las capacidades físicas en:
Capacidades condicionales: quevienen determinadas por los procesosenergéticos y metabólicos de rendimiento de la musculatura voluntaria: fuerza, velocidad, resistencia.
Capacidades intermedias: flexibilidad, reacción motrizsimple.
Capacidades coordinativas, que...
Las cualidades físicas son los factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad físicayposibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento.
Las capacidades físicas se dividen en:
Ejercicios de fuerza, de velocidad, de resistencia, de destreza, etc.; einclusollegaron a mencionar otras cualidades como: el equilibrio, la habilidad, la flexibilidad, la agilidad, etc.
Un autor clasifica las capacidades físicas en:
Capacidades condicionales: quevienendeterminadas por los procesos energéticos y metabólicos de rendimiento de la musculatura voluntaria: fuerza, velocidad, resistencia.
Capacidades intermedias: flexibilidad, reacción motrizsimple.Capacidades coordinativas, que vienen determinadas por los procesos de dirección del sistema nervioso central: equilibrio, agilidad, coordinación, habilidad.
La Resistencia
Es lacapacidadfísica de mantener un determinado tipo de esfuerzo eficaz el mayor tiempo posible, sin que la fatiga que se va a producir, nos repercuta en el rendimiento físico.
ualidades Físicas del Ser HumanoLas cualidades físicas son los factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad físicay posibilitan el desarrollo de supotencial físico mediante su entrenamiento.
Las capacidades físicas se dividen en:
Ejercicios de fuerza, de velocidad, de resistencia, de destreza, etc.; eincluso llegaron a mencionar otrascualidades como: el equilibrio, la habilidad, la flexibilidad, la agilidad, etc.
Un autor clasifica las capacidades físicas en:
Capacidades condicionales: quevienen determinadas por los procesosenergéticos y metabólicos de rendimiento de la musculatura voluntaria: fuerza, velocidad, resistencia.
Capacidades intermedias: flexibilidad, reacción motrizsimple.
Capacidades coordinativas, que...
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