Cuando Los Padres Trabajan

Cuando los hijos llegan se convierten en lo más importante de nuestras vidas, ya que de una u otra forma, todas las actividades solemos hacerlas pensando en su bienestar, pero cómo encontrar elbalance perfecto entre el trabajo y la familia: acompáñanos.

Ofrecerles una mejor calidad de vida y estabilidad económica a nuestros hijos; en la mayor parte de los casos, se requiere que papá y mamátrabajen; esto hace que nuestra vida aún sea más compleja, por el poco tiempo que disponemos para la familia, la pareja y e incluso para uno mismo; pero ¿qué hacer para no entrar en crisis a causa deltrabajo?

Lo más importante, es lograr un balance entre el rol de padres y el rol profesional. Debemos saber cuáles son las necesidades de cada integrante de la familia, por ejemplo, hacer una listade las actividades cotidianas y aquellas que gustan a tu familia; marca las prioridades y administra tu tiempo, consulta tus finanzas, etc.

Establece rutinas en donde involucres a la familia; porejemplo, los lunes todos deben barrer la casa, los martes ir al supermercado, los sábados antes de salir de paseo deben recoger sus habitaciones, en fin. Este tipo de actividades, pueden inclusointegrar a tu familia, generar responsabilidades y hacer de tus hijos personas más autónomas.

Administren su tiempo: alisten durante la noche anterior la ropa del día siguiente; los sábados y domingos,siéntate con tus hijos a ver sus cuadernos, plática con tu esposo antes de irte a la cama, procura hacer llamadas a tus amigos, familiares, etc. Siempre es sano estar en contacto con los seresqueridos porque te relajas y rompes con la monotonía.

No te olvides del ejercicio, aunque parezca que no hay tiempo, reúne a tu familia para hacer ejercicio, diviértanse, sálganse a caminar o a correr.Esto ayuda mucho a mejorar la relación y la salud de todos.

Siempre busca pasar el mayor tiempo posible con tus hijos; es normal que después del trabajo, llegues cansada y sin ánimos de nada. Pero,...