Cuando se corre

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Cuando se corre, nada, o se realiza cualquier otra actividad de resistencia aeróbica, los músculos que trabajan pueden usar oxígeno en una proporción de 10 a 20 veces más que cuando estánen reposo.  Para suministrar el oxígeno extra necesario, el volumen cardíaco no sólo debe aumentar, sino que la circulación de la sangre a través de los músculos que trabajan debe ser dramáticamenteincrementada.  Este volumen cardiaco es suministrado a los músculos activos por medio de dos cambios en el sistema vascular: 1) la dilatación de los vasos sanguíneos y 2) constricción de los vasossanguíneos en muchos tejidos aparte de los tejidos musculares. Signos Vitales Temperatura ,Pulso ,Frecuencia respiratoria ,Presión arterial
1. Juego limpio ("fair play" en inglés) es una expresiónutilizada para denominar el comportamiento leal y sincero en el deporte, en especial fraterno hacia el contrincante, respetuoso ante el árbitro y correcto con los asistentes. La preocupación por el juegolimpio ha ido en aumento en todo el mundo, ante la reiteración de conductas deportivas cuestionables, no sólo por parte de los jugadores, sino por parte también de dirigentes, sponsors, padres yfamiliares, árbitros, entrenadores y público.
2. El juego limpio tiene una especial importancia para los niños y adolescentes, en una época en la que la profesionalización comienza a incidir sobre losdeportistas a edades cada vez más tempranas.
3. La promoción del juego limpio tiene como objetivo primordial recuperar el sentimiento de "jugar", como una actividad naturalmente satisfactoria,agradable, honesta y divertida. Un aspecto esencial del juego limpio está relacionado con la significación que internamente y para la sociedad tienen las nociones de "ganar" y "competir"; la sistemáticadescalificación del acto de no ganar, el juego limpio no es solamente "ganar" sino aceptar perder, también le llamamos juego limpio, al jugar sin hacer ningún tipo de "trampa" y respetando al...