cuatro acuerdos

Cuaderno de trabajo de Los Cuatro Acuerdos

Cuaderno de trabajo
de Los CUATRO ACUERDOS
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DEDICATORIA

Creo en los ángeles. Angel significa mensajero. Dedico este libro a los ángeles de
apariencia humana que reparten un mensaje de amor en vez de miedo, superstición y
veneno emocional.
Se lo dedico atodos los profesores, desde los de educación preescolar hasta los de los
cursos para posgraduados; a todos los que enseñan a vivir de una manera mejor. También
a todos los artistas, los escritores, los líderes, los directores cinematográficos y los
profesionales de los medios de comunicación que, con el fin de mejorar la vida de los
seres humanos, se comparten a sí mismos con generosidad envez de egoísmo. Asimismo
dedico este libro a todos los padres que enseñan a sus hijos a ser sinceros y compasivos, y
a cualquiera que ame y respete a todos los seres humanos del mundo.

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Indice
Introducción: Tres maestrías, cuatro acuerdos .... 17
Primera parte: La Maestría de la Conciencia
I. La domesticación ................. 29 Elsufrimiento del ser humano empieza con la
domesticación
2. El poder de las palabras ............ 67 Los seres humanos somos creadores, pero
nuestro poder creativo se apoya en nuestras creencias
3. El sueño .................95 La función de la mente humana es soñar, pero hemos
aprendido a hacerlo sin ser conscientes de ello.
Segunda parte: La Maestría de la Transformación
4. La segundaatención ............... 113
Utiliza tu voluntad y tu atención por segunda vez
5. Acción-Reacción ........... 133 Utiliza los Cuatro Acuerdos para cambiar tus acciones y
reacciones
6. Apego-Desapego ............ 147 Rendirse al ángel de la muerte
Tercera parte: Vivir los Cuatro Acuerdos 7. Un diálogo con el doctor MiguelRuiz
................... 167 8. Historias verdaderas de conciencia ytransformación
.......................... 221
Glosario abreviado ........................... 247 Ideas prácticas
La Maestría de la Conciencia
La imagen de la perfección ............. 34
El Libro de la Ley .................... 49
El poder de las palabras ................ 8I
Tu auténtico yo ...................... 109
Índice II
La Maestría de la Transformación
El sueño de la segunda atención......... 122
Conciencia, atención, acción y reacción ........................
143
Apego y desapego .................... I55
Los Cuatro Acuerdos
1. SÉ IMPECABLE CON TUS PALABRAS
Habla con integridad. Di solamente lo que quieres decir. Evita hablar contra ti mismo y
chismorrear sobre los demás. Utiliza el poder de tus palabras para avanzar en la dirección
de la verdad y el amor.
2. NO TE TOMESNADA PERSONALMENTE
Lo que los demás dicen y hacen es una proyección de su propia realidad, de su propio
sueño. Nada de lo que hacen es por ti. Cuando seas inmune a las opiniones y los actos de
los demás, dejarás de ser la víctima de un sufrimiento innecesario.
3. NO HAGAS SUPOSICIONES
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Encuentra la valentía necesaria para preguntar yexpresar lo que realmente quieres.
Comunícate con los demás tan claramente como puedas a fin de evitar malentendidos,
tristeza y dramas. Sólo con este acuerdo, transformarás tu vida por completo.
4. HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDAS
Lo máximo que puedas hacer cambiará de un momento a otro; será distinto cuando estés
sano que cuando estés enfermo. Bajo cualquier circunstancia, haz sencillamentelo
máximo que puedas, y de este modo evitarás juzgarte, maltratarte y lamentarte.
Cuaderno de trabajo de Los Cuatro Acuerdos
Integridad. I. Calidad de estar completo; condición de entero; totalidad. 2. Calidad de
estar intacto, en perfectas condiciones; solidez. 3. Calidad o estado de probidad
caracterizado por unos principios morales; rectitud, honestidad y sinceridad.
Introducción
TRES...