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Republica bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.C.A. “Braulio Pérez Marcio”
Maturín-edo-Monagas










Trabajo DE BIBLIA
















Profesora: Estudiante:
Alba Duran Hector Astudillo

Maturín 25 de noviembre del 2013
Remedio Natural No. 1 El Aire Puro

El aire puro es el más importante de loselementos naturales que necesitamos para vivir dado que podemos pasar unos días sin tomar agua, días sin comer, días sin recibir sol, varias horas sin descansar, días sin hacer ejercicios, pero con el aire no podemos pasar más de 3 minutos sin recibirlo.

EL AIRE Y LAS ENFERMEDADES

Entre más puro sea el aire es mejor para nuestro cuerpo ya que depende mucho de la clase de aire, la purezade nuestra sangre.
La respiración correcta es por medio de la nariz con la boca cerrada, de está forma la nariz puede calentar el aire que esta demasiado frió poniéndolo a su temperatura adecuada para ingresar a los pulmones, a su vez la nariz también ayuda a detener las impurezas.
El aire puro y una buena respiración nos ayuda para varias enfermedades entre las cuales encontramos:

-Estimula un buen apetito.

- Facilita la buena digestión.

- Ayuda a calmar los nervios.

- Produce un sueño muy tranquilo.

- Nos sirve contra la abulia.

- Contra la anemia.

- Contra la debilidad del corazón.

- Contra el dolor de cabeza.

- Contra la depresión.

- Contra la ictericia.

- Contra el insomnio.

- Contra la palidez.

- Contra el tabaquismo.

-Contra la tisis.

- Contra la tuberculosis.

- Contra granos.

Las personas que padecen enfermedades de los pulmones, bronquios, nervios, deberían pasar bastante tiempo en un lugar con aire puro, las personas que no
Padecen de alguna enfermedad pero viven en media ciudad y les es muy difícil encontrar aire puro deben buscar pasar un rato donde encuentre aire puro.
Los fines de semanapuede salir con su familia a buscar un buen lugar con aire puro, haga 10 respiraciones profundas durante varias veces al día, imagine como el aire llega hasta los pulmones y pasa el oxígeno a la sangre, como la sangre regresa al cuerpo con oxígeno para las células, para el cerebro, para el hígado, para todo nuestro cuerpo y cuando nosotros sacamos el aire de esa respiración (espiración) salen lastoxinas que teníamos en nuestro cuerpo.
Si le es posible haga ejercicios al aire libre esto le ayudará aun más que hacerlo en un lugar encerrado.
Las personas con enfermedades graves como el cáncer, la diabetes, problemas del corazón, obesidad, epilepsia y otras enfermedades que estén en un estado muy avanzado es recomendado que pasen todo el día y toda la noche en un lugar con aire puro, yaque este es uno de los factores esenciales en la recuperación de los pacientes.
Otro aspecto importante es que las personas con enfermedades graves no pueden estar donde exista humo de cigarrillos, y las personas que no padecen de enfermedades graves deberían evitar ese humo porque les provocará alguna enfermedad en el futuro.

LA VENTILACION EN LA CASA

La ventilación que necesitamos enla casa donde vivimos debe ser buena ya que nos ayuda en varios aspectos para nuestra salud y unas de esas razones son:
- A que en la casa no se encierre mal olor, que es perjudicial para nuestra salud
- A que la casa sea más fresca, por lo cual es más cómoda
- A que llegue el aire a todas las habitaciones.
La ventilación en la noche a la hora de dormir debe ser de tal forma que el airepueda circular, así nuestro cuerpo tendrá un aire nuevo y no un aire estancado, las condiciones pueden variar de acuerdo a las condiciones de su casa, pero hay que hacer lo posible por que el aire circule en las habitaciones en donde se duerme.
Si una persona esta enferma necesita la ventilación en la noche más que una persona sana, o si hay niños muy pequeños podemos poner la ventilación...