cuerpo sano




Planeación para un cuerpo sano

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Oswaldo Martínez Álvarez.



INDICE.

I INTRODUCCIÓN………………………………………………………………………………………………………3
1.1.-Descrubcion del problema……………………………………………………………….……………….…4
1.2.-Justificación………………………………………………………………………………………………………....5
1.3.-Objetivo general……………………………………………………………………………………………….…6
1.4.-Objetivoespecifico………………………………………………………………………………………..…….6
II DIAGNOSTICO……………………………………………………………………………………………………….7
2.1.-Politicas……………………………………………………………………………………………………………….7
2.2.-Estrategias………………………………………………………………………………………………….……….8
2.3Determinacion de la magnitud y el alcanze de la investigación………………………………9
2.4 Diagrama de flujo………………………………………………………………………………………………….9
2.5 Grafica deGantt……………………………………………………………………………………………………………..10
2.6 Misión……………………………………………………………………………………………………………………..……..11
2.7 Visión……………………………………………………………………………………………………………………………..11
2.8 Valores………………………………………………………………………………………………………….…….11
2.9 Reglas………………………………………………………………………………………………………….………11
2.10 Foda…………………………………………………………………………………………………………………..12
III PLANES DE ACCION……………………………………………………………………………………….……13
3.1 Objetivos estratégicos………………………………………………………………………………………..133.2 Estrategias de acción……………………………………….…………………………………………………13
3.3 Plan de acción……………………………………………………………………………………………..…….14
IV EVALUACIÓN Y CONTROL DE LA PLANEACIÓN…………………………………………..………14

1.-INTROUCCION.

Bueno como la mayoría ya sabemos este es un trabajo en el cual vamos a enfocarnos en un problema muy cotidiano en Coatzacoalcos la obesidad en esta ocasión haremos una planeación de cómo tratareste padecimiento de la salud, vamos a dar múltiples soluciones a este problema mediante la planeación del mismo para lograr el máximo beneficio de dicha actividad, este trabajo constara de muchos procesos para la elaboración de la planeación de un cuerpo sano empezando con la descripción del problema, justificación, objetivos, políticas etc. Este manual (por así decirle) esta fundamentado porinvestigaciones hechas por el autor del mismo, también va dirigido a todas las personas que sufren de esta enfermedad ya que ayudara a crear una conciencia sana del buen comer así como también del ejercicio diario esto ayudara alas futuras generaciones a no sufrir de esta enfermedad que los puede llegar a marginar de una vida social y problemas de timidez.









1.1 Descripción del problemaLa obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud oenfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.
Solo en el estado de Veracruz hay un promedio de 50% de obesidad en adultos que quiere decir esto, que por cada 10 adultos sin padecen de sobrepeso,y a niveles infantiles es aun mas alarmante 6 de cada 5 niños padece de esta terrible enfermedad. En la zona sur de veracurz en Coatzacoalcos Veracruz el panorama no es mejor ya que esta terrible enfermedad afecta a más del 50% de la población actual de la ciudad pero no es problema que solo afecte a el estado de Veracruz, ya que mexica se encuentra situado en el cuarto lugar en obesidad en elmundo solo superado por Grecia, Estados Unidos e Italia.
el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros, es un indicador que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad. Tan sólo en México, la obesidad contribuye a un número cercano a 200 mil muertes por año, al ser un importante factor de riesgo para...