Cuestion De Dignidad

En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicología, en un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espíritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo. En palabras del autor:

Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos, oaccedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genere la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota.
¿Quièn no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumiciòn o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quièn no ha sentido, asisea de vez en cuando ,la lucha interior entre la indignaciòn por el agravio y el miedo a enfrentarlo? Aun asi, en cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el "yo" se niega a rendir pleitesia y se rebela.Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos victimas de la humillaciòn, la explotaciòn o el maltrato:podemos decir NO.
En el proceso deaprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto,la autoimagen,la autoestima y la autoeficacia hay un nuevo "auto" :el autorrespeto,la ètica personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.
Detràs del ego que acapara, està el yo que vive y ama, pero tambièn està el yo aporreado,el yo que exige respeto,el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno.* autor presenta la ASERTIVIDAD como una propuesta para ganar autoestima. La asertividad es el punto medio entre la sumisión y la agresividad, se plantea como una herramienta para defendernos en caso de que nuestros derechos se vean vulnerados, es decir que una persona asertiva tiene la capacidad para defender todos sus derechos sin agredir a los demás. Aunque es de gran importancia laasertividad, hay casos en los que no es recomendable aplicarla; por ejemplo cuando se pone en peligro la integridad física y cuando se puede lastimar innecesariamente a una persona (no es necesario ser sincero sin ningún objetivo convirtiéndose en una persona entrometida y criticona).
La asertividad logra fortalecer el amor propio, la dignidad, nos hace mas seguros, facilita la libertad emocional, elauto-conocimiento y ayuda a mejorar la comunicación; ya que a través de ésta expresamos nuestros desacuerdos, planteamos una posición y sentamos un precedente frente a la actitud inadecuada de otra persona que puede lastimar nuestro YO. 
¿Qué nos impide ser asertivos? 
La culpa anticipada: Es aquel sentimiento de auto-sacrificio irracional que nos impulsa a evitar herir los sentimientos de losdemás así violen nuestros propios derechos, entonces preferimos ser sumisos. 
Creer que debemos mantener obligaciones afectivas aunque se pierda la individualidad: Nos sentimos responsables de los demás, pensamos que su bienestar emocional depende de nuestro sometimiento y disposición para cumplir sus caprichos, en este caso anulamos nuestros derechos y nos sentimos inferiores.
Consideramos que sidefendemos nuestros derechos seremos egoístas e incapaces de perdonar: Nos da miedo ser malos y preferimos ser víctimas. 
Para contrarrestar la culpa cuando deseamos aplicar la asertividad debemos ser tolerantes, prudentes y responsables; así la tolerancia limitada indica equiparar los deberes y los derechos, la prudencia logra autorregular nuestros actos para no lastimar yla responsabilidad permite.
La asertividad entonces radica en la capacidad de defender los derechos de una persona sin  violar los  mios.
Walter Riso, en su libro “Cuestión de dignidad”, explica que una persona es asertiva  cuando es capaz de ejercer y/o defender sus derechos personales, como por ejemplo, decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse...