cuestionario adonis

ANEXO Nº 3
TRADUCCIÓN DEL ADONIS COMPLEX
QUESTIONNAIRE (POPE Y COLS., 2002)

1. ¿Cuánto tiempo dedicas cada día preocupándote por algún aspecto de tu apariencia (no simplemente pensando sinopreocupándote)?
a. menos de 30 minutos.
b. de 30 a 60 minutos.
c. más de 30 minutos

2. ¿Con que frecuencia estás mal por alguna cuestión relacionada con tu apariencia (preocupado, ansioso,deprimido...)?
a. nunca o raramente.
b. algunas veces.
c. frecuentemente.

3. ¿Con qué frecuencia evitas que partes de tu cuerpo o que tu cuerpo entero sea visto por otros? Por ejemplo, ¿con quefrecuencia evitas ir a vestuarios, piscinas o situaciones donde debas quitarte la ropa? o también, ¿con qué frecuencia llevas ropas que alteran u ocultan tu apariencia corporal, como por ejemplointentar ocultar tu cabello o llevar ropas holgadas para esconder tu cuerpo?
a. nunca o raramente.
b. algunas veces.
c. frecuentemente.

4. ¿Cuánto tiempo dedicas cada día a actividades de aseo paramejorar tu apariencia?
a. Menos de 3 minutos
b. De 30 a 60 minutos
c. Más de 60 minutos

5. ¿Cuánto tiempo dedicas cada día a actividades físicas para mejorar tu apariencia física, tales comolevantamientos de pesas, jogging, máquinas de caminar? (nos referimos solo a estas actividades deportivas cuyo objetivo principal sea mejorar la apariencia física)
a. Menos de 6 minutos
b. De 60 a 12minutos
c. Más de 12 minutos

6. ¿Con qué frecuencia sigues dietas comiendo alimentos especiales (por ejemplo, de alto grado proteínico o comidas bajas en grasa) o ingieres suplementosnutricionales para mejorar tu apariencia?
a. nunca o raramente.
b. algunas veces.
c. frecuentemente.

7. ¿Qué parte de tus ingresos económicos los empleas en cuestiones dedicadas a mejorar tuapariencia? (por ejemplo, comidas especiales de dieta, suplementos nutricionales, productos para el pelo, cosméticos, técnicas cosméticas, equipamiento deportivo, cuotas de gimnasio.)
a. una cantidad...