Cuestionario De Actividad F Sica En Embarazo

Cuestionario de actividad física en embarazo.
Instrucciones:

Por favor utilice un 2 lápiz ordinario. Rellenar los círculos completamente. La pegunta será leída por una máquina así que si usted necesita cambiar su respuesta, borre la marca incorrecta completa. Si usted tiene algún comentario, por favor, escriba en la parte posterior del cuestionario.

Es muy importante que usted nos diga acercade sí mismo. No hay respuestas correctas o incorrectas. Sólo queremos saber sobre las cosas que está haciendo durante este trimestre.

1. La fecha de hoy es:
Mes / día / año.

2. ¿Cuál fue el primer día de su último periodo?
  Mes / día / año No sé

3. Cuando es debido su bebe?
Mes / día / año No sé


Durante este trimestre, cuando NO estás en el trabajo, ¿cuánto tiemposuele pasar?:


4. preparación de comidas (cocinero, mesa puesta, lavar los platos).
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
5. vestirse, bañarse, alimentar a los niños mientras están sentados
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas pordía
3 o más horas por día

Durante este trimestre, cuando NO está en el trabajo ¿cuánto tiempo pasa usualmente?:
6. vistiendo, bañando, alimentando a los niños cuando usted está de pie:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
7. jugando con niños cuando usted está sentado o parado:
Ninguno
Menos demedia hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
8. jugando con niños cuando usted está caminando o corriendo:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
9. llevar a los niños:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
10. cuidando un adulto mayor:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
11. sentado y usando un computador o escribiendo, cuando no está trabajando:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas pordía
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
12. viendo tv o un video:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
13. sentado y leyendo, hablando o en el teléfono, cuando no está trabajando:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas pordía
3 o más horas por día
14. jugando con mascotas:
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día
15. limpieza (hacer las camas, lavandería, planchar, poner las cosas en el puesto)
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horaspor día
16. de compras (comida, ropa u otros artículos):
Ninguno
Menos de media hora por día
Media a casi 1 hora por día
1 a casi 2 horas por día
2 a casi 3 horas por día
3 o más horas por día

Durante este trimestre, cuando NO está en el trabajo, ¿cuánto tiempo suele pasar?:

17. limpieza pesada (barrer, lavar ventanas).

Ninguno
Menos de media hora por semana
Media a casi 1 hora por semana
1 acasi 2 horas por semana
2 a casi 3 horas por semana
3 o más horas por semana


18. cortar el césped, mientras esta en un tractor cortacésped

Ninguno
Menos de media hora por semana
Media a casi 1 hora por semana
1 a casi 2 horas por semana
2 a casi 3 horas por semana
3 o más horas por semana

19. cortar el césped utilizando una cortadora de camina, rastrillar, jardinería:
Ninguno
Menos de media...