Cuestionario de beck

5.3. Inventario de Depresión de Beck (Beck Depression Inventory, BDI)
Instrucciones: A continuación se expresan varias respuestas posibles a cada uno de los 21 apartados. Delante de cada frase marque con una cruz el círculo que mejor refleje su situación actual. 1. Estado de ánimo Esta tristeza me produce verdaderos sufrimientos No me encuentro triste Me siento algo triste y deprimido Ya nopuedo soportar esta pena Tengo siempre como una pena encima que no me la puedo quitar 2. Pesimismo Me siento desanimado cuando pienso en el futuro Creo que nunca me recuperaré de mis penas No soy especialmente pesimista, ni creo que las cosas me vayan a ir mal No espero nada bueno de la vida No espero nada. Esto no tiene remedio 3. Sentimientos de fracaso He fracasado totalmente como persona (padre,madre, marido, hijo, profesional, etc.) He tenido más fracasos que la mayoría de la gente Siento que he hecho pocas cosas que valgan la pena No me considero fracasado Veo mi vida llena de fracasos 4. Insatisfacción Ya nada me llena Me encuentro insatisfecho conmigo mismo Ya no me divierte lo que antes me divertía No estoy especialmente insatisfecho Estoy harto de todo 5. Sentimientos de culpa Aveces me siento despreciable y mala persona Me siento bastante culpable Me siento prácticamente todo el tiempo mala persona y despreciable Me siento muy infame (perverso, canalla) y despreciable No me siento culpable 6. Sentimientos de castigo Presiento que algo malo me puede suceder Siento que merezco ser castigado No pienso que esté siendo castigado Siento que me están castigando o me castigaránQuiero que me castiguen 7. Odio a sí mismo Estoy descontento conmigo mismo No me aprecio Me odio (me desprecio) Estoy asqueado de mí Estoy satisfecho de mí mismo 8. Autoacusación No creo ser peor que otros Me acuso a mí mismo de todo lo que va mal Me siento culpable de todo lo malo que ocurre Siento que tengo muchos y muy graves defectos Me critico mucho a causa de mis debilidades y errores 9.Impulsos suicidas Tengo pensamientos de hacerme daño, pero no llegaría a hacerlo Siento que estaría mejor muerto Siento que mi familia estaría mejor si yo muriera Tengo planes decididos de suicidarme Me mataría si pudiera No tengo pensamientos de hacerme daño 10. Períodos de llanto No lloro más de lo habitual Antes podía llorar, ahorro no lloro ni aun queriéndolo Ahora lloro continuamente. No puedoevitarlo Ahora lloro más de lo normal

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5. Instrumentos de evaluación para los trastornos del humor

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5.3. Inventario de Depresión de Beck (Beck Depression Inventory, BDI)

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11. Irritabilidad No estoy más irritable que normalmente Me irrito con más facilidad que antes Me siento irritado todo el tiempo Ya no me irrita ni lo que antes me irritaba 12. Aislamiento social He perdidotodo mi interés por los demás y no me importan en absoluto Me intereso por la gente menos que antes No he perdido mi interés por los demás He perdido casi todo mi interés por los demás y apenas tengo sentimientos hacia ellos 13. Indecisión Ahora estoy inseguro de mí mismo y procuro evitar tomar decisiones Tomo mis decisiones como siempre Ya no puedo tomar decisiones en absoluto Ya no puedo tomardecisiones sin ayuda 14. Imagen corporal Estoy preocupado porque me veo más viejo y desmejorado Me siento feo y repulsivo No me siento con peor aspecto que antes Siento que hay cambios en mi aspecto físico que me hacen parecer desagradable (o menos atractivo) 15. Capacidad laboral Puedo trabajar tan bien como antes Tengo que esforzarme mucho para hacer cualquier cosa No puedo trabajar en nadaNecesito un esfuerzo extra para empezar a hacer algo No trabajo tan bien como lo hacía antes 16. Trastornos del sueño Duermo tan bien como antes Me despierto más cansado por la mañana Me despierto unas 2 horas antes de lo normal y me resulta difícil volver a dormir Tardo 1 o 2 horas en dormirme por la noche Me despierto sin motivo en mitad de la noche y tardo en volver a dormirme Me despierto temprano...