Cuestionario de Nutrición


Cuestionario: Alimentación & Nutrición

1. Datos personales (Edad, Sexo & Ocupación)

2. ¿Qué es comer bien?

3. ¿Crees que comer mucho/poco marca un estatus social?

4. ¿Con que sentidoayunas y porque?

5. ¿Qué es morir de hambre?

6. Si evitaras la necesidad fisiológica de comer ¿Por qué seria?

7. ¿Checas regularmente tu cuerpo?

8. ¿Conoces algunas enfermedades crónicaspor no tener una buena alimentación (sobrepeso)? ¿Cuáles son?

9. ¿Con que tanta frecuencia realizas una dieta equilibrada?




10. ¿Qué recomendarías para prevenir la obesidad?

11. ¿Cómoconsideras tu estilo de vida? A) Sedentario B) Regular C) Activo

12. ¿Qué consideras una comida saludable?

13. ¿Crees que tu alimentación depende mucho de los medios de comunicación?

14. ¿A quécrees que se deba la mala alimentación en los adolescentes?

15. ¿Sabes el proceso para comer y digerir?

16. ¿Cuántas veces al día debes probar alimento?

17. ¿La sociedad ha influenciado en elmal hábito de comer?

18. Aparte de la sociedad, ¿Qué aspectos han influenciado en la mala alimentación?

19. ¿Porque el tipo de alimentación en cada región es diferente?

20. ¿Qué pasaría sihubiera una buena alimentación en la mayor parte de la gente?




La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes,[1] manteniendo el equilibrio homeostático del organismo anivel molecular y macrosistémico.
La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimientode sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.
Los procesos macrosistémicosestán relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Los procesos moleculares o microsistémicos están relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas, minerales,...