Cuestionario dh

Actividad 4

1. ¿Hay congruencia entre lo que siento, pienso y expreso? Si por que si no yo seria un desastre.

2. ¿Comunico con claridad lo que siento, lo que necesito, lo que quiero? Porsupuesto por que si no quien sabe que seria de mi.

3. ¿Pido lo que necesito de manera amable, sin demandas innegociables? Si creo que es un manera de que la respuesta sea un si y con respeto.4. ¿Cuándo explico algo, busco hacerlo directamente sin rodeos y buscando estrategias para facilitar que me entiendan? Si para que se entable una conversación clara y entendible.

5. ¿Puedoconversar en grupo sin retraerme o sin monopolizar la plática? A veces cuando tengo conocimiento sobre lo que se platica.

6. ¿Escucho a las demás personas sin interrumpir, interpretar, juzgar,diagnosticar? Depende el tipo de conversaciones pero por lo regular escucho.

7. Puedo desistir con serenidad cuando no estoy de acuerdo con las demás personas. A veces pero se me hace un poquitodifícil, pero por no salir enojada o alterada tendiendo a desistir.

8. ¿Puedo manifestar descontento o enojo sin agredir, sin lastimar? Se me hace un poco difícil siento que a veces lastimo peroestoy empezando a trabajar en eso.

9. ¿Puedo decir “no” sin violentarme o sentirme culpable? Si

10. ¿Expreso frecuentemente comentarios positivos y constructivos en lugar de detenerme amanifestar la parte negativa de las personas y las situaciones? Pues yo creo que de los os tipos.

11. ¿Me comunico con la persona indicada para evitar chismes, rumores y malentendidos? La verdad nome gusta eso de los chismes si a mi me llegan rumores suelo de mi parte dejarlos asta ahí y no expandirlos.

12. Cuándo sucede algún problema, ¿trato de asumir mi responsabilidad y busco lasolución en lugar de culpabilizar a otro centrarme únicamente en el conflicto? Si es lo más conveniente y lógico acepto mi responsabilidad.

13. Cuándo otras personas opinan, ¿me intereso y tomo en...