cuestionario exprecion cecyt 13

1. ¿Qué es el distres o mal estrés?
R= Es una demanda no deseada, desagradable, difícil y prolongada.
2. ¿Cómo afecta el estrés a la vida cotidiana?
R= Afecta de muchas maneras, ya que ataca varios ámbitos, como son; el ámbito familiar, social, económico, etc.
3. ¿Cuáles son algunas causas que provocan el estrés?
R= Las causas que provocan el estrés pueden ser; fisiológicas (enfermedades),psicológicas (vulnerabilidad), sociales (cambios sociales), ambientales.
4. ¿Cuál es la definición del estrés?
R= Suele llamarse estrés al agente, estímulo, factor que lo provoca o estresor.
5. ¿Cuáles son los estresores?
R= Se denomina estresores a los estímulos que provocan la respuesta biológica y psicológica tanto del estrés normal como de los desarreglos que llegan a convertirse enenfermedades.
6. Describe los estresores remotos y recientes
R= Los estresores remotos actúan durante la infancia y la adolescencia y provocan enfermedades psíquicas inmediatas.
Los estresores recientes actúan durante los dos últimos años. Los factores del estrés actuales suceden en el momento presente.
7. ¿Cuáles son los microestresores y psicotraumas y cuáles son sus consecuencias emocionales?R=las consecuencias serian los traumas por que unos de los ejemplos seria el peso y la apariencia física y con eso un humano se puede traumar
8. ¿Cuáles son los estresores físicos y sus consecuencias?
R= Entre los estresores físicos están el ruido, la radiación, las toxinas y todas las demás substancias concretas que pueden ejercer algún impacto en nuestro organismo
9. ¿Cuáles son los estresoresfisiológicos y sus consecuencias?
R= son los cambios del cuerpo y una consecuencias puede ser el agotamiento
10. ¿Cuáles son los estresores psicosociales y sus consecuencias?
R= En cambio, los estresores psicológicos tienen lugar en el interior de nuestra psique y comprenden todas las emociones como frustración, ira, odio, celos, miedo, ansiedad, tristeza, autocompasión y sentimientos deinferioridad. Selye sostiene que la activación emocional es uno de los efectos más frecuentes del estrés y que, cuando el estado emocional negativo es crónico e intenso, puede ser más dañino para nuestra salud que los estresores físicos.
11. ¿cuales son los estresores reales e imaginarios?
R= El estimulo del estrés puede ser real, una representación surgida de una obra literaria, de fotos o videos,o puramente imaginarios, creado por el sujeto. En experiencias de laboratorio, las imágenes de una película de violencia o de sexo han provocado respuestas psíquicas o corporales de estrés bajo formas de ira, temor o excitación sexual, la fantasía vigil y la imaginación de una pesadilla notan bastantes muestras de estrés y en ocasiones determinan trastornos psíquicos.
12. ¿Cuál es la diferenciaentre el buen y mal estrés ?
R= Una terea deseada, agradable y fácil produce un estrés saludable. Por lo contrario, una demanda no deseada, desagradable, difícil y prolongada significa un estrés no agradable y en si es lo fácil y difícil las diferencias
13. ¿Cuáles son estresores ambivalentes y antagónicos ?
R= En el sinergismo positivo se suman el buen estrés como por ejemplo el atleta quecompite y triunfa , es aplaudido por sus entrenadores y su publico y luego le dan un trofeo estos son los estresores positivos.
Y por otro lado los negativos en este caso serian personas que pasan por problemas maritales, estrés ocupacional, dificultades en la vivienda y demandas ante la ley
14. Desde el punto de vista biológico ¿ que es el estrés ?
R= El termino estrés fue elaborado en 1936,en la universidad Mc Gill de Montreal, por el medico austro canadiense Hans Selye. Lo definió como una respuesta bilógica inespecífica, estereotipada y siempre igual al estresor, mediante cambios en los sistemas nerviosos, endocrino e inmunológicos.
15. ¿Cuál es la respuesta psicológica al estrés ?
R= La respuesta es que la mente responde al estrés por medio de percepciones, conocimientos,...