Cuestionario n1

La sal no engorda ni suma calorías a la dieta, pero sí puede producir un incremento de peso corporal que no se debe a mayor masa o grasa en el cuerpo,sino que obedece a cambios en los fluidos corporales, es decir, a una retención de líquidos.

CUESTIONARIO Nº 1
1. ¿Cuál crees que es la comida másimportante del día?
A mi parecer es el desayuno ya que es la base para poder subsistir con el resto de la jornada.
2. ¿Cuál crees que el número idealde comidas durante el día? ¿Por qué?
4 veces pero en porciones moderadas, esto nos va ayudar a prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes y nosdisminuirá la grasa corporal.
3. ¿La ingesta de calorías está condicionada en función del sexo? ¿Por qué?
Sí, porque una mujer puede llegar a obtenermás calorías que el hombre ya que el desarrollo es diferente y los hombres hacen mucho más ejercicios que las mujeres
4. ¿A qué edad se desarrolla unachica y en cuanto tiempo? ¿Y un chico? Durante la pubertad las mujeres acumulan mayor cantidad de grasa, y los chicos desarrollan la masa muscular; ¿dequé manera incide esto en el proceso de la alimentación y en la imagen corporal?
Empieza desde los 10 años pero el tiempo no es definido; el chico sedemora en desarrollar un año más tarde ya que se desarrollan hasta los 21 años; el proceso de la alimentación se da por la mala alimentación, siendoasí como las chicas se engordan al igual que los chicos pero como realizan ejercicio físico acumulan masa muscular, incidiendo en su imagen corporal.