Cuestionario
1.-¿Qué es el “pie de futbolero”?
Es una deformidad de la tibia o el talón, y es causada por usar zapato demasiado flexible.
2.-¿Cómo afectan los zapatos inadecuados a los pies de los deportistas?
Si el zapato es demasiado rígido, restringe el movimiento, si es demasiado flexible incrementa el riesgo de lesiones y torceduras.
3.-¿Cómodebe ser el zapato adecuado?
Debe dar soporte al pie, y en particular a la articulación del tobillo, para evitar torceduras, inflamaciones y otros problemas.
4.-¿Cuáles son algunas de las recomendaciones para evitar que se dañe tu cuerpo?
Usar equipo necesario al practicar algún deporte, al in en el auto, usar el cinturón de seguridad, cruzar la calle por la esquina, no realices juegos quecomprometan tu integridad física.
5.-¿Con que tipo de infecciones puede infectarse el sistema nervioso?
Con poliomielitis, cisticercosis, hidrofobia o rabia
6.-¿Qué necesitas hacer para evitar la poliomielitis?
Necesitas vacunarte a tiempo.
7.-¿Cómo se puede evitar la cisticercosis?
Esta se puede evitar consumiendo carne de puerco en buen estado, y bien cocida.
8.-¿Qué se debe de hacerpara evitar la rabia?
Debemos de vacunar a nuestras mascotas.
9.-¿Cuáles son las sustancias, estructuras y procesos que defienden al organismo de factores externos que pueden dañarlo?
La piel, las secreciones, los vellos de la nariz, y el cerumen de los oídos.
10.-¿Qué es el sistema inmunológico?
Es el sistema capaz de detectar y matar microorganismos que producen enfermedades, así comodestruir células dañinas provenientes del organismo.
11.-¿De que otro modo se les llama a los glóbulos blancos?
Se les llama leucocitos.
12.-¿Cómo actúan los glóbulos blancos en la sangre?
Actúan como defensa del sistema inmunológico para contrarrestar al agente causante de infecciones.
13.-¿Qué son los anticuerpos?
Son estructuras formadas por proteínas que se encargan de contrarrestara los microorganismos y virus que pueden dañar al organismo.
14.-¿Qué es un antígeno?
Es una sustancia que desencadena la formación de anticuerpos y puede causar una respuesta inmunitaria.[
15.-¿Por qué se dice que el sistema inmunológico tiene memoria?
Porque si el sistema inmunológico ya ha producido anticuerpos contra algún microorganismo o virus que anteriormente ocasiono unaenfermedad, guarda memoria del suceso.
16.-¿Qué son las vacunas?
Son virus debilitados inactivados o partes de éstos, que son introducidos en el cuerpo.
17.-¿Qué provocan las vacunas?
Provocan que las células de defensa produzcan anticuerpos.
18.-¿Cuáles son las vacunas que se producen contra enfermedades virales?
Poliomielitis, sarampión, rubeola, parotiditis (paperas), influenza,hepatitis y diarrea por rotavirus.
19.-¿Cuáles son las vacunas que se producen contra enfermedades bacterianas?
Tétanos, difteria y tos ferina.
20.-¿Qué proporciona a tu cuerpo una buena alimentación?
Proporciona elementos indispensables para fortalecer tu sistema inmunológico.
21.-¿En dónde debemos basarnos para tener un aalimentacion adecuada?
En el “Plato del bien comer”
22.-¿Quéaportan las frutas y las verduras?
Vitaminas y minerales.
23.-¿Qué aportan las leguminosas y los productos de origen animal?
Proveen de proteínas y hierro.
24.-¿Quiénes nos proporcionan las energías?
Loas cereales y tubérculos, además también nos proporcionan hierro.
25.-El Plato del bien comer recomienda comer muchas…
Frutas y verduras.
26.-El plato del buen comer dice que debemoscomer suficientes…
Cereales.
27.- Según el plato del bien comer ¿Qué debemos combinar?
Los cereales con las leguminosas y alimentos de origen animal.
28.-¿Qué debemos comer poco?
Los alimentos de origen animal
29.- Además de vacunarnos ¿Qué debemos hacer para prevenir el contagio de enfermedades?
Aseo personal diario, lavado frecuente de manos, evitar el consumo de alimentos en...
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