Cuestionario

CUESTIONARIO
explica los conceptos:
* Energía: la energía se debe considerar como vital, ya que todos los procesos de la vida se llevan a cabo por el suministro de energía que realice cada organismo a través de la respiración, el movimiento expresivo y la postura corporal.

* Economía energética: se refiere a la cantidad de energía que tenga el individuo y la manera en que la usadetermina su personalidad. Habla sobre los niveles bajos de energía de la mayoría de la gente y a esto sustenta la depresión que es común en nuestra cultura. Además de que el flujo y cantidad de energía se puede limitar con las tensiones musculares.

* Bioenergética: Es el estudio de la personalidad humana en función de los procesos energéticos del cuerpo. De acuerdo a las funciones corporalesse realizan cambios en la personalidad, ayudando al individuo a comprender sus conflictos, emociones reprimidas, que se gravan en los músculos del cuerpo.

* Coraza: es la tensión muscular que se ha hecho crónica en diferentes partes del cuerpo, se puede decir que es una armadura del cuerpo cuya función es proteger del dolor y amenazas emocionales al individuo y así evitar que sufra.

*La utilización de la bioenergética como terapia o técnica: yo entendí que la bioenergética como modelo terapéutico tiene como objetivo ayudar al individuo a liberar su cuerpo de las corazas y que restablezca su flujo energético para gozar su vida corporal. Orienta al descubrimiento del sí mismo y así incrementar la capacidad de dar y recibir amor.

2.- Explica los aspectos básicos que AlexanderLowen propone para trabajar los ejercicios bioenergéticas.
* Mente: el individuo puede dirigir la atención hacia adentro o hacia afuera, hacia al cuerpo o hacia los objetos externos. la persona normalmente puede variar de concentración entre estos dos puntos con facilidad tomado conciencia de su cuerpo y de lo que lo rodea. Y al ser consciente de su propio cuerpo se conoce la propia mente.* Espíritu: el grado de espíritu que tiene el individuo está determinado por el grado de energía que tenga, lo cual depende de la respiración plena y profunda que realice la persona para que pueda recoger la energía necesaria para una vida más intensa y espiritual.
* Alma: es un concepto más universal que nos reitera que pertenecemos al universo desde antes de nacer, fortaleciendo eldesarrollo espiritual.

3.- Describe los canales de comunicación
* Garganta-boca: Es el primero del infante, porque con sus labios y su boca llega al pecho de la madre. Pero no llega a él únicamente con los labios y la boca, sino también con el corazón. Una garganta cerrada y un cuello rígido pueden bloquear el paso de cualquiera emoción, el corazón queda más o menos aislado.

* Brazos-manos: la caricia suave y apasionada de la mano de una madre constituye la imagen del amor, para que dicha acción sea una verdadera expresión de cariño, el sentimiento tiene que brotar del corazón y llegar hasta las manos. Las manos están sumamente cargadas de energía y tienen valor curativo. Las tensiones de los hombros se producen cuando uno tiene miedo de alargar la mano o descargar un golpe. Lastensiones en los pequeños músculos de las manos son efecto de impulsos reprimidos de agarrar algo, de clavar los dedos y las uñas o de estrangular.

* El tercer canal de comunicación está abajo y pasa por la cintura y la pelvis hasta los órganos genitales: El acto sexual es de amor; pero si en él interviene el corazón, depende de el que sea un simple gesto o una expresión sincera desentimiento. Cuando la emoción del amor es intensa, la experiencia sexual se vigoriza y llega a un nivel de exaltación que culmina en el clímax o éxtasis del orgasmo. Pero también este canal puede estar bloqueado o cerrado en diversos grados según las tensiones de esta parte del cuerpo.

4.- Describe en qué consiste la esencia de la terapia
La esencia de la terapia consiste en la relación existe...