Cuestionarios para identificar obesidad

Cuestionarios

* CUESTINARIO DE OBESIDAD 1
1. ¿Cuántas ingestas de alimento se recomienda hacer al día? *
a) 2 b) 3 c) 4 d) 5
* 2. ¿Cómo se calcula el IMC (Índice de masa corporal)? *a) Peso / talla b) Peso / talla2 c) Peso2 / talla d) Talla / peso2
* 3. ¿Qué tipo de dieta se recomienda para el tratamiento de la obesidad? *
a) Dietas de un solo alimento (dieta del pomelo,de la sopa) b) Dietas muy bajas en calorías (de menos de 800 kcal) c) Dietas moderadas en calorías (1200 a 2000 kcal) d) Dietas hiperproteicas
* 4. ¿Qué porcentaje de hidratos de carbono serecomienda en la dieta equilibrada para la obesidad? *
a) 50-55 % de las calorías totales b) 5-10 % c) 80-85 % d) 90-95 %
* 5. ¿Qué porcentaje de proteínas se recomienda en la dieta equilibrada parala obesidad? *
a) 70-80 % de las calorías totales b) 3-5 % c) 10-15 % d) 90-95 %
* 6. Qué porcentaje de grasas se recomienda en la dieta equilibrada para la obesidad? *
a) 70-80 % b) 25-30 %c) 10-15 % d) 90-95 %
* 7. ¿Cuál de las siguientes carnes aporta menos calorías por cada 100 gramos de alimento? *
a) Conejo b) Chuleta de cerdo c) Chuleta de ternera d) Jamón york
* 8.¿Cuál de los siguientes alimentos aporta menos calorías por 100 gramos de alimento? *
a) Croissant o donut b) Galletas tipo María c) Pan blanco de barra d) Cereales de desayuno sin azucarar
* 9.¿Cuál de los siguientes alimentos se debe limitar en la dieta para la obesidad? *
a) Mantequilla b) Pollo c) Legumbres d) Cereales
* 10. ¿Cuál de los siguientes lácteos aporta más calorías por100 gramos de alimento? *
a) Queso de Burgos b) Queso blanco desnatado c) Queso manchego d) Queso emmenthal
CUESTINARIO DE OBESIDAD 2
Define primero tu peso con la veracidad posible:
. de 50 a 70|
. de 71 a 90 |
. más de 90 |
. No sabe / No contesta |
¿Tienes algun miembro con sobrepeso en tu familia?
. Si |
. No |
. No sabe / No contesta |
Consideras a tu familia como:...