CUIDADO DE LA SALUD EN GENERAL

CUIDADO DE LA SALUD EN GENERAL
LA SALUD
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y también social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentadapor la Organización Mundial de la Salud (OMS) 
IMPORTANCIA DE LA SALUD
La salud es uno de los elementos más relevantes para el desarrollo de una vida larga y cualitativa. En este sentido, laimportancia de la salud reside en permitir que el organismo de una persona, o de un animal, mantenga buenos estándares de funcionamiento y pueda así realizar las diferentes actividades que están en su rutinadiaria. La salud es un fenómeno que se logra a partir de un sinfín de acciones y que puede mantenerse por mucho tiempo o perderse debido a diversas razones. La salud es algo que se puede recuperartambién pero muchas veces puede costar lograrlo. Cuando hablamos de importancia de la salud estaremos entonces refiriéndonos al valor que la salud tiene para que una persona pueda llevar una buenacalidad de vida en todos sus diversos aspectos.
TIPOS DE SALUD
La salud se clasifica de la siguiente manera: 
SALUD FÍSICA
La salud física hace referencia a las condiciones de  funcionamiento y desarrollopropios de los sistemas que componen al cuerpo humano. Si el organismo se desempeña de manera optima y correcta, la salud física es buena.
Este tipo de salud puede ser afectada por tres factoresesenciales:
Estilo de vida: aquí se incluyen la dieta llevada a cabo por el sujeto, la actividad física, las conductas, etc.
Biología humana: hace referencia a las características genéticas que posee unindividuo, las cuales escapan del control que éste puede tener sobre ellas.
Medio ambiente: en esta categoría se incluye el entorno en el cual el sujeto desarrolla su vida habitual.
SALUD MENTAL
Estaclase de salud alude al equilibrio presente entre la persona y el contexto o entorno social en  que se ve inmerso. Una salud mental estimable es aquella en la que se existe bienestar por parte del...