Cuidado De La Voz En Niños
El fumar es la causa de muchas enfermedades
en las cuerdas vocales incluido el cáncer de
laringe: Por favor NO FUME
La disfonía o alguna alteración alrespirar o
al tragar pueden ser señales de desórdenes
en el tracto vocal. Si algunos de estos síntomas
persisten por más de 15 días, consultar al médico
Laringólogo.
La frecuente sensación dequemadura detrás del esternón, la
acidez o el sabor agrio en la boca, el mal aliento, pueden
estar indicando problemas digestivos (ej. Reflujo gastro-esofágico),
que pueden producir problemas en la Voz.Si se experimentan éstos síntomas,hay que
evitar las comidas copiosas, con grasas,
fritas, el café, el alcohol y evitar también
acostarse inmediatamente después de
comer. Además es convenientelevantar
las patas de la cabecera de la cama
aproximadamente 15 cm. Si los síntomas
persisten por más de 2 semanas consultar
al médico.
Las personas que padecen de severa
obstrucción nasal yrespiran con boca
abierta están muy predispuestas a
padecer disfonía. Se debe permeabilizar
sus fosas nasales para respirar mejor.
Las personas que hablan o enseñan en condiciones acústicasadversas (ambientes cerrados, ruidosos, al aire libre, piletas
de natación, colonia de vacaciones,
etc.) deben realizar la consulta con
el laringólogo, entrenamiento vocal
y utilizar micrófono.
Sien su entorno se quejan de que usted habla muy fuerte o
si necesita que le repitan lo que
le dicen hágase controlar la
audición con el médico O.R.L.
Si usted habla muy rápido, evítelo y
tómesetiempo para respirar entre las
frases.
BLA
BLA BLA
BLA
Algunos medicamentos como por Ej. los antihistamínicos,
q ue se toman para combatir los resfríos o alergias,
producen deshidratación delas cuerdas
vocales, es conveniente consultar con el
médico y no auto-medicarse. Si necesita
tomarlos, beba mucha agua y trate de
m antener el ambiente humidificado.
La cafeína y el alcohol...
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