cuidado del adulto mayor

Cuidando al adulto mayor en casa


Accesorios para el cuidado del adulto mayor
A continuación se te ofrecen una serie de recomendaciones sobre el uso de algunos accesorios de apoyo al adulto mayor:

Bastones.
Ciertos bastones aportan una mayor seguridad al usuario, son los que tienen tres o cuatro puntos de apoyo en el piso. Invariablemente, la o las puntas del bastón (puntos de apoyo)deben estar protegidos por un tapón de hule para hacerlos antiderrapantes. Si no existe tapón, es mejor ayudarle haciendo que se apoye en ti, para evitar así un buen golpe. La altura del bastón debe ajustarse de manera que el codo del paciente esté flexionado un poco menos del 45º cuando el máximo esfuerzo sea aplicado.

El Andador o Andaderas.
Algunos otros prefieren la andadera. La andadera esun auxiliar muy efectivo para el adulto mayor con requerimientos de apoyo. Las hay plegables, ajustables, de hierro, de madera y de aluminio. Las de aluminio son las más livianas, económicas, accesibles.
Se ha encontrado que las más seguras son las de aluminio que no tienen ruedas y no son plegables, por las siguientes razones: si tienen ruedas y el adulto mayor saca su cuerpo del centro deaplicación del esfuerzo en la andadera (centro de gravedad), ésta puede deslizarse y causar unas seria caída a la persona. Si eliges alguna con ruedas, asegúrate de que sólo las tenga en la parte delantera de la andadera. Con las plegables hay que asegurarse de su correcta apertura para que al utilizarlas no corran el riesgo de cerrarse, con la consiguiente caída. La ventaja es que al doblarlas sepueden colocar en cualquier sitio: sobre el asiento trasero o en la cajuela del automóvil, detrás de cualquier sillón de la casa, bajo la cama, etc. Las no plegables, de aluminio y sin ruedas, únicamente exigen un poco de esfuerzo por parte del usuario para proyectarlas hacia delante y avanzar paso a paso. Los inconvenientes de estas últimas son: el mayor peso; son estorbosas cuando están en casaschicas; la imposibilidad de plegarse, y tener que llevarlas sobre el techo del automóvil si la cajuela de éste no es lo suficientemente amplia.



Muletas.
Las muletas son usualmente inapropiadas para el adulto mayor porque no tiene la suficiente fuerza en la parte superior de su cuerpo, ni la coordinación motora adecuada para manejarlas. Aunque algunas tienen soportes para los antebrazos ymanerales, tampoco son aconsejables.
Soportes (para el cuello, la rodilla, el tobillo y el brazo).
Son utilizados cuando existen alteraciones en los movimientos de esas partes del cuerpo, aunque no son muy utilizados en el adulto mayor por requerir de un esfuerzo adicional para caminar. Deben de ser indicados únicamente por su ortopedista.

Férulas.
Las férulas estáticas mantienen fijo elmovimiento de la muñeca y de los dedos para prevenir contracturas. Se recomiendan al presentarse la contractura, inmediatamente después de una embolia. Existen también las férulas dinámicas, que permiten ciertos movimientos en la muñeca y en la mano. En uno y otro casos deben ser indicadas por su médico.

Grúas.
Las grúas para pacientes representan un magnífico auxiliar siempre que se sepan manejar.Un poco de práctica y al menos dos juegos de soportes de lona (porque usualmente el colocado se moja o ensucia y debe tener un repuesto) harán una delicia la difícil tarea de transportar a cualquier lugar al adulto mayor (al baño, a la silla de ruedas, a la cama, de la cama a su sillón de descanso, etc.). La grúa tiene la forma de una letra C, con ruedecillas en la parte inferior, un gatohidráulico en la parte media y unos ganchos provistos de cadenas en la parte de arriba, en los que se coloca el soporte de lona que transporta a su paciente. Ese soporte se desliza por debajo del paciente y una vez en su lugar, se fija a las cadenas. El gato hidráulico se acciona con movimientos de sube y baja (idénticos a los de cualquier gato hidráulico), como una palanca, tensando las cadenas y...