Cuidado del Cuerpo
Páginas: 2 (370 palabras)
Publicado: 12 de septiembre de 2013
Cuidado del Cuerpo
Ghazoul Lic. Fátima. (S/F) Higiene y Cuidado del Cuerpo.
La salud y la educación son las encargadas de fortalecer y promover factores protectores de salud entre ellos la higieney los hábitos saludables, desde un enfoque de calidad de vida, derechos y participación. La higiene personal y del entorno va mucho más allá de las meras prácticas de aseo. Es uno de los componentesfundamentales de un estilo de vida saludable y se encuentra relacionada con otros temas como la alimentación, el ejercicio físico y la salud mental.
En consecuencia, el aprendizaje de hábitos dehigiene y cuidados del cuerpo cumplen funciones importantes en la formación integral de las personas:
- Mejorar la salud y el bienestar del individuo y la comunidad.
- Prevenir la aparición ydesarrollo de enfermedades.
- Facilitar las relaciones interpersonales.
- Contribuir a la formación de una imagen positiva de sí mismos.
Para nuestro buen cuidado del cuerpo debemos llevar unavida saludable, que pueden abarcar factores tan importantes como:
-Llevar una alimentación equilibrada.
-Mantener hábitos higiénicos adecuados.
-Disfrutar del tiempo libre.
-Preveniraccidentes.
-Ejercitar la mente.
-Realizar deporte o actividad física.
-Tener una mejor calidad de vida y bienestar.
La higiene personal abarca con el cuidado de nuestro cuerpo, tienepor objeto situar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio ser humano. Tener una buena higiene personal depende de uno mismo. La autoestima juegaun papel fundamental frente a este aspecto, pues quien se aprecia y valora se esfuerza por verse y mantenerse bien.
Comentario:
El cuidado de nuestro propio cuerpo nos permite sentirnos mejorcon uno mismo, nosotros ya debemos tomar consciencia de nuestro propio cuerpo y de nuestra mente si es que queremos estar lo más sanos posibles. Por eso debemos aportar un buen equilibrio y así...
Ghazoul Lic. Fátima. (S/F) Higiene y Cuidado del Cuerpo.
La salud y la educación son las encargadas de fortalecer y promover factores protectores de salud entre ellos la higieney los hábitos saludables, desde un enfoque de calidad de vida, derechos y participación. La higiene personal y del entorno va mucho más allá de las meras prácticas de aseo. Es uno de los componentesfundamentales de un estilo de vida saludable y se encuentra relacionada con otros temas como la alimentación, el ejercicio físico y la salud mental.
En consecuencia, el aprendizaje de hábitos dehigiene y cuidados del cuerpo cumplen funciones importantes en la formación integral de las personas:
- Mejorar la salud y el bienestar del individuo y la comunidad.
- Prevenir la aparición ydesarrollo de enfermedades.
- Facilitar las relaciones interpersonales.
- Contribuir a la formación de una imagen positiva de sí mismos.
Para nuestro buen cuidado del cuerpo debemos llevar unavida saludable, que pueden abarcar factores tan importantes como:
-Llevar una alimentación equilibrada.
-Mantener hábitos higiénicos adecuados.
-Disfrutar del tiempo libre.
-Preveniraccidentes.
-Ejercitar la mente.
-Realizar deporte o actividad física.
-Tener una mejor calidad de vida y bienestar.
La higiene personal abarca con el cuidado de nuestro cuerpo, tienepor objeto situar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio ser humano. Tener una buena higiene personal depende de uno mismo. La autoestima juegaun papel fundamental frente a este aspecto, pues quien se aprecia y valora se esfuerza por verse y mantenerse bien.
Comentario:
El cuidado de nuestro propio cuerpo nos permite sentirnos mejorcon uno mismo, nosotros ya debemos tomar consciencia de nuestro propio cuerpo y de nuestra mente si es que queremos estar lo más sanos posibles. Por eso debemos aportar un buen equilibrio y así...
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