Cuidado Personal (Etica Y Moral)

El cuidado de sí mismo y la personalidad sana
* En la sabiduría clásica, griega y latina, se forjó una máxima y un tema que subyace a posiciones y doctrinas -"morales", si se quiere- tandistintas entre sí como eudemonismo, hedonismo y estoicismo. Es la ética y la sabiduría del "¡cuida de ti mismo"!; es, en latín, la "cura sui", el auto cuidado. Sabio es aquél que sabe cuidar de sí mismo.* Hay un "proceso de convertirse en persona" "ser el que uno es", consistente en autodirección, deseo de progreso, apertura a la experiencia, confianza en uno mismo, sentimiento de libertad,espontaneidad.
* Auto cuidado es justo lo que caracteriza no ya a la sabiduría, sino pura y simplemente a la "salud mental"
* Cuidar de uno mismo es un subgrupo específico dentro de cierta clase decomportamientos: los que tienen por objeto y término a la propia persona que se conduce. Son comportamientos que suelen compendiarse en la noción de "sí mismo"
* Puede tomarse al bienestar comoel mejor referente e hilo conductor para cualquier propuesta relativa a la dimensión de trastorno / salud mental e igualmente, en otro plano más de raíz, a la de trastorno de personalidad /personalidad sana
* Por salud psicológica, mental o comporta mental, ha de entenderse, pues, la gestión habitual de una experiencia grata de la vida por y para el propio sujeto agente. Esta experiencia, a suvez, incluye las sensaciones más a flor de piel, las procuradas por los sentidos externos, y también aquellas otras más profundas, asociadas al sensorio interno y que se organizan en emociones ysentimientos.

* Auto cuidado no es autocontrol en el sentido vulgar, más bien peyorativo, de bloqueo o inhibición, ni es obsesión o preocupación por uno mismo, ni tampoco pertinaz introspección queretorna a la interioridad como a núcleo o fuente de vida auténtica o como a presunto paraíso perdido y recuperable en orden a una liberación por el "espíritu". El exceso de autoanálisis, de auto...