cuidado y autocuidado




Cuidado y Autocuidado


ANEXO 1: Saludo de bienvenida

Hola hola como estas ?

Hola hola como estas?,
Yo muy bien
Y tu qué tal ?
Hola hola como estas?,
Vamos a aplaudir
Hola hola como estas?,
Yo muy bien
Y tu qué tal ?
Hola hola como estas?,
Vamos a zapatear…
Vamos nuestra lengua a mover…


ANEXO 2: Cuento
Cuento: La rosa blanca

En un jardín de matorrales, entrehierbas y maleza, apareció como salida de
la nada una rosa blanca. Era blanca como la nieve, sus pétalos parecían de
terciopelo y el rocío de la mañana brillaba sobre sus hojas como cristales
resplandecientes. Ella no podía verse, por eso no sabía lo bonita que era.
Por ello pasó los pocos días que fue flor hasta que empezó a marchitarse
sin saber que a su alrededor todos estaban pendientes deella y de su
perfección: su perfume, la suavidad de sus pétalos, su armonía. No se daba
cuenta de que todo el que la veía tenia elogios hacia ella.
Las malas hierbas que la envolvían estaban fascinadas con su belleza y
vivían hechizadas por su aroma y elegancia.


Un día de mucho sol y calor, una muchacha paseaba por el jardín pensando
cuántas cosas bonitas nos regala la madre tierra,cuando de pronto vio una
rosa blanca en una parte olvidada del jardín, que empezaba a marchitarse.

–Hace días que no llueve, pensó – si se queda aquí mañana ya estará
mustia. La llevaré a casa y la pondré en aquel jarrón tan bonito que me
regalaron.
Y así lo hizo. Con todo su amor puso la rosa marchita en agua, en un lindo
jarrón de cristal de colores, y lo acercó a la ventana.- La dejaréaquí,
pensó –porque así le llegará la luz del sol. Lo que la joven no sabía
es que su reflejo en la ventana mostraba a la rosa un retrato de ella misma
que jamás había llegado a conocer.

-¿Esta soy yo? Pensó. Poco a poco sus hojas inclinadas hacia el suelo se
fueron enderezando y miraban de nuevo hacia el sol y así, lentamente, fue
recuperando su estilizada silueta. Cuando ya estuvo totalmenterestablecida
vio, mirándose al cristal, que era una hermosa flor, y pensó: ¡¡Vaya!!
Hasta ahora no me he dado cuenta de quién era, ¿cómo he podido estar tan
ciega?
La rosa descubrió que había pasado sus días sin apreciar su belleza. Sin
mirarse bien a sí misma para saber quién era en realidad.
Si quieres saber quién eres de verdad, olvida lo que ves a tu alrededor y
mira siempre en tucorazón.

ANEXO 3:Revisión de compromisos
DINAMICA
“Pobrecito de mi pato”
Cuacuacua cuara cuacua
Pobrecito de mi pato
Un camión lo atropello
Fue tan grande el golpazo
Que un ala se le quebró
Cuacuacua cuara cuacua
Pobrecito de mi pato
Que una pata se le quebró
Que la cintura se le desvió
Que el cuello se le rompió
Que la lengua se le salió

Se da paso a la dinámica dirigida por:Agente educativo y auxiliar. Cada vez que alguien se equivoque ira saliendo de la dinámica y recordando el compromiso de la temática anterior, la dinámica se realiza en círculo siguiendo las manecillas del reloj quien lleva el liderazgo dice la frase y el grupo la va repitiendo, es importante enfatizar en la gesticulación y motivación durante toda la dinámica.

ANEXO 4: ACTIVIDAD DE PRESABERESDESCUBRIENDO LA FRASE ESCONDIDA
SE divide el grupo en dos subgrupos a los cuales se les entrega la frase que al momento viene en una mezcla de letras, es decir, letra por letra la cual tendrán que identificar, el primer grupo en terminar será el ganador, la frase dice: “El valor que tengo de mí, lo transmito en mi belleza cuidado y autocuidado, valórate, cuídate.

ANEXO 5 SOCIALIZACION DE LATEMATICA
Exposición del tema a cargo de la docente la cual introducirá a las cuidadoras en el tema a través de observar una rosa seca y una rosa llena de belleza, al igual a través de la fragancia de un buen perfume y un olor desagradable “Escogido por cada docente” la cual dará paso a la temática del día

Que es autocuidado?

Son todas aquellas actividades y estilos de vida saludables que...