Cuidados de la Piel
Páginas: 10 (2274 palabras)
Publicado: 27 de febrero de 2014
Cuidado De La Piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Tiene 2 capas. La capa externa, la Epidermis, contiene el aceite Sebum que ayuda la piel ser mas impermeable. La capa interna, la Dermis, contiene las glándulas (sebaceous) del aceite, las glándulas del sudor, los nervios, los vasos sanguíneos y folículos del cabello.
30,000 células muertas de la piel se caen de la epidermiscada minuto. ¡Estas células muertas de la piel hacen sobre el 90% del polvo alrededor de la casa!
Una capa de grasa debajo del dermis también ayuda a regular calor y frío.
Para evitar enfermedades de la piel
Ciertos problemas de la piel como el Acné y eczema se pueden considerar modos en que el cuerpo trata de alojarse de toxinas a través de la piel. Podemos ayudar a nuestro cuerpo hacerestos procesos más efectivos con cuidar mejor nuestros riñones. Hay que ver que nuestros riñones funcionen bien y no sobrecárgalos con el trabajo de eliminar las toxinas del cuerpo.
Para no tener enfermedades de la piel, hay que tomar mucha agua. Beba por lo menos de ocho vasos a dos litros de agua (filtrada si es posible) a través del día, y trate de comer grandes porciones de fibra cada día.Limite los alimentos y las bebidas azucarados. Trata de comer mas frutas y vegetales.
Consejos para limpiar y no tener enfermedades de la piel
La cara:
• Diariamente debes limpiar a fondo, entonar, y humectar la piel de tu cara.
• El limpiamiento quita la suciedad y el maquillaje. Limpia acariciando suavemente la cara con las palmas de tus manos. Utiliza un limpiador cremoso para lapiel seca o uno sin aceite para la piel aceitosa.
• El tono quita los rastros que quedan de la suciedad. Utiliza un entonador sin alcohol, y esto es bueno para todos de piel. Evita los entonadores basados en el alcohol.
• Humectar la cara vuelve humedad a la cara que fue quitada durante el limpiamiento. Humectar protege la piel contra pérdida de humedad y previene el daño de lacontaminación y del viento.
• La exfoliación quita las células muertas de la piel y hace sentir bien la piel y la restáurese.
• Para evitar enfermedades de la piel, consigue un estropajo que sea apacible a la piel y con la ayuda del primer y dedo medio, aplica el exfoliante usando movimientos circulares. No olvides el cuello y la parte posterior de las manos. También utiliza una máscara facialcómoda. Todo el tiempo mantén tu cara limpia cuando vallas a aplicar la máscara.
• Exfóliate semanal porque la exfoliación excesiva puede causar enfermedades de la piel.
• La piel alrededor de los ojos es muy delicada y no hay glándulas del aceite o del sudor para condicionar esta piel, así que las arrugas tienden aparecer más aquí. Utiliza una crema que sea especialmente para esta región de lacara para evitar enfermedades de la piel.
• No limpies tu cara demasiado porque esto causa sequedad y acelerará el desarrollo de las arrugas.
El cuerpo:
• Evita los jabones que hagan la piel seca.
• Para evitar enfermedades de la piel, toma alrededor de cinco minutos para bañarte.
• Para bañarte, no uses el agua demasiadamente caliente porque reseca la piel.
• Limpiar la pieldel cuerpo demasiado causa sequedad igual que a la cara.
• Humecta la piel con una loción del cuerpo después de bañarte, para evitar enfermedades de la piel.
• Exfóliate tu piel una vez por semana usando movimientos circulares.
Las manos:
• Lávate las manos con jabón por 15 segundos antes de enjuagarte.
Arreglos para las enfermedades de la piel
El acne:
• El acne causa laformación de espinillas, de puntos negros y de quistes. Para el acné en la cara, el cuello, el pecho y la parte posterior, utiliza un lavado de cuerpo antibacteriano natural, tal como los que contienen el aceite del árbol de té.
• No utilices los cosméticos aceitosos. Utiliza una máscara de barro que contenga Echinacea. Lava tu pelo diario.
• El acne en los adultos se puede desarrollar...
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Tiene 2 capas. La capa externa, la Epidermis, contiene el aceite Sebum que ayuda la piel ser mas impermeable. La capa interna, la Dermis, contiene las glándulas (sebaceous) del aceite, las glándulas del sudor, los nervios, los vasos sanguíneos y folículos del cabello.
30,000 células muertas de la piel se caen de la epidermiscada minuto. ¡Estas células muertas de la piel hacen sobre el 90% del polvo alrededor de la casa!
Una capa de grasa debajo del dermis también ayuda a regular calor y frío.
Para evitar enfermedades de la piel
Ciertos problemas de la piel como el Acné y eczema se pueden considerar modos en que el cuerpo trata de alojarse de toxinas a través de la piel. Podemos ayudar a nuestro cuerpo hacerestos procesos más efectivos con cuidar mejor nuestros riñones. Hay que ver que nuestros riñones funcionen bien y no sobrecárgalos con el trabajo de eliminar las toxinas del cuerpo.
Para no tener enfermedades de la piel, hay que tomar mucha agua. Beba por lo menos de ocho vasos a dos litros de agua (filtrada si es posible) a través del día, y trate de comer grandes porciones de fibra cada día.Limite los alimentos y las bebidas azucarados. Trata de comer mas frutas y vegetales.
Consejos para limpiar y no tener enfermedades de la piel
La cara:
• Diariamente debes limpiar a fondo, entonar, y humectar la piel de tu cara.
• El limpiamiento quita la suciedad y el maquillaje. Limpia acariciando suavemente la cara con las palmas de tus manos. Utiliza un limpiador cremoso para lapiel seca o uno sin aceite para la piel aceitosa.
• El tono quita los rastros que quedan de la suciedad. Utiliza un entonador sin alcohol, y esto es bueno para todos de piel. Evita los entonadores basados en el alcohol.
• Humectar la cara vuelve humedad a la cara que fue quitada durante el limpiamiento. Humectar protege la piel contra pérdida de humedad y previene el daño de lacontaminación y del viento.
• La exfoliación quita las células muertas de la piel y hace sentir bien la piel y la restáurese.
• Para evitar enfermedades de la piel, consigue un estropajo que sea apacible a la piel y con la ayuda del primer y dedo medio, aplica el exfoliante usando movimientos circulares. No olvides el cuello y la parte posterior de las manos. También utiliza una máscara facialcómoda. Todo el tiempo mantén tu cara limpia cuando vallas a aplicar la máscara.
• Exfóliate semanal porque la exfoliación excesiva puede causar enfermedades de la piel.
• La piel alrededor de los ojos es muy delicada y no hay glándulas del aceite o del sudor para condicionar esta piel, así que las arrugas tienden aparecer más aquí. Utiliza una crema que sea especialmente para esta región de lacara para evitar enfermedades de la piel.
• No limpies tu cara demasiado porque esto causa sequedad y acelerará el desarrollo de las arrugas.
El cuerpo:
• Evita los jabones que hagan la piel seca.
• Para evitar enfermedades de la piel, toma alrededor de cinco minutos para bañarte.
• Para bañarte, no uses el agua demasiadamente caliente porque reseca la piel.
• Limpiar la pieldel cuerpo demasiado causa sequedad igual que a la cara.
• Humecta la piel con una loción del cuerpo después de bañarte, para evitar enfermedades de la piel.
• Exfóliate tu piel una vez por semana usando movimientos circulares.
Las manos:
• Lávate las manos con jabón por 15 segundos antes de enjuagarte.
Arreglos para las enfermedades de la piel
El acne:
• El acne causa laformación de espinillas, de puntos negros y de quistes. Para el acné en la cara, el cuello, el pecho y la parte posterior, utiliza un lavado de cuerpo antibacteriano natural, tal como los que contienen el aceite del árbol de té.
• No utilices los cosméticos aceitosos. Utiliza una máscara de barro que contenga Echinacea. Lava tu pelo diario.
• El acne en los adultos se puede desarrollar...
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