cuidados de los pies

Lavado y secado. Hidratación.

Valorar la capacidad para el auto cuidado: agudeza visual, movilidad, capacidad para agacharse....
Si existe algún inconveniente para el auto cuidado hay queimplicar algún familiar, amigo, vecino, para enseñarle e instruirle también.

Lavado: El paciente debe lavar sus pies a diario.
Se recomienda que utilice:

Agua templada, que conviene comprobar con untermómetro de baño o con las manos, por
si el paciente padece una neuropatía que le impida notar la temperatura del agua.
Jabón neutro.
Manoplas que no sean ásperas ni de crin.Evitar el uso de cepillos.
No dejar los pies en agua más de 5 minutos para evitar la maceración.
Lavar todo el pie sin olvidar las zonas entre y debajo de los dedos.

Secado: Secar bien los pies conuna toalla suave sin friccionar, sobre todo entre los dedos. Se
puede utilizar también un secador de pelo a baja temperatura.

Hidratación: Utilizar cremas hidratantes a base delanolina, aplicando una capa fina mediante un masaje ligero en la planta del pie, dorso y toda la pierna hasta la rodilla. NO aplicar crema entre los dedos.



Cuidado del pie. Calzado yvestido

Un buen zapato es de cuero, ligero y flexible, la suela debe ser antideslizante y no demasiado gruesa.
no debe tener costuras interiores.
El tacón debe tener entre 20-25 mm. de alto para loshombres, y de 30-50 mm.
Para las mujeres: La puntera no debe ser ni demasiado estrecha ni demasiado ancha.
Cuando vaya a comprar zapatos, pruébeselos a ultima hora del día (es cuando los pies estánmás hinchados).
Cuando estrene zapatos, comience a usarlos poco a poco: póngaselos primero unos días en casa; media hora, aumentando progresivamente el tiempo que los lleva.
Los zapatos debenacoplarse bien a la forma de sus pies, y no deben dañarlos. Deben ser lo suficientemente amplios para evitar compresiones, y no demasiado holgados para evitar las rozaduras.
Diariamente antes de utilizar...