cuidados de pie diabetico

Cuidados de pie diabético
•Informe al médico inmediatamente de cualquier problema que tenga en los pies.
•Pida al médico que le revise los pies cada vez que acuda a unacita para controlar su diabetes.
•Lávese los pies todos los días con agua tibia y jabón que no sea irritante. Toque el agua con el brazo para asegurarse de que no esté demasiadocaliente. No remoje los pies. Asegúrese de enjuagarse y secarse los pies completamente, especialmente entre los dedos.
•Revísese los pies todos los días para ver si tienealguna lesión, ampolla, enrojecimiento, callosidad u otros problemas. Si no puede doblarse o levantar el pie para revisarlo, use un espejo. Si su vista no es buena, pida a otrapersona que le revise los pies.
•NO cortarse las uñas ni las callosidades solo(a), asistir a un podólogo.
•Utilicé crema humectante o vaselina después de lavarse los pies ysecarlos para evitar su resequedad. No se ponga crema humectante entre los dedos de los pies.
•Siempre use zapatos o pantuflas para protegerse los pies de las lesiones (No caminedescalzo).
•Use zapato un número más del número que calcé.
•Siempre use calcetines o medias para evitar las ampollas. No use calcetines ni medias cortas que le quedendemasiado apretadas debajo de las rodillas, utilice los calcetines al revés con la costura (hacia fuera), en lo posible utilice calcetines especiales para diabéticos.
•Antes deponerse los zapatos, toque el interior de los mismos y asegúrese de que no tengan bordes cortantes u objetos que puedan lastimarle los pies.
•Proteja sus pies del frío y delcalor (NO use guateros, NO use calienta camas, NO acercar los pies a la estufa).
•Mantenga la circulación sanguínea en sus pies, haciendo reposo con la pierna elevada.