Cuidados duranteelembarazo

LAS RECOMENDACIONES QUE SE DIERON ANTERIORMENTE FUERON PENSADAS EN AQULLES MUJERES QUE DESEAN UN FELIZ EMBARAZO.
CUIDATE, CUIDALO, DEMUESTRALE QUE LO QUIERES.
Lo que debe saber acerca del embarazoTus brazos siempre se abren cuando necesito un abrazo. Tu corazón sabe comprender cuándo necesito una amiga. Tus ojos sensibles se endurecen cuando necesito una lección. Tu fuerza y tu amor me handirigido por la vida y me han dado las alas que necesitaba para volar
CUIDADOS DURANTE EL
EMBARAZO

Universidad Autónoma de Ciudad Juárez



Enfermería Fundamental MaternoInfantil

Control Prenatal


Docente: MCE Rosalinda Guerra Juárez


Alumno: Jannette Aldaco Vázquez



Ejercicios recomendados:
1~Respiración abdominal.
2~Ejercicios decirculatorios
3~Para columna vertebral
4~Flexibilidad articular
6~Pectorales
7~Relajacion

Es importe seguir los ejercicios durante todo el embarazo, estos serán menos intensos conforme el embarazovaya avanzando ya que este le dará la fortaleza al cuerpo para poder sostener el peso del bebe, y asi se evitaran complicaciones ala hora del parto


Lo que debes saber acerca
del embarazo.En el siguiente folleto nos enfocaremos en el embarazo y los
Cuidados que deben tenerse en el mismo.

Cuidados en el embarazo...
Las mujeres durante la gestación deben tenercuidados especiales para el buen desarrollo de su futuro hijo….
Y algunos de estos son:
* Acudir al medico cada mes para llevar un control adecuado de su embarazo.
* Alimentarse adecuada ysuficientemente antes, durante y después de este.
* No consumir drogas, alcohol o fumar ya que esto impide el completo desarrollo del bebe.



que es el embarazo?
Se le denomina así alperíodo que transcurre entre la implantación en el útero del óvulo fecundado y el momento del parto.





Es fundamental que en toda alimentación estén presentes estos cinco grupos de...