cuidados en el Embarazo

Antes del desarrollo de la medicina moderna, muchas madres y sus bebés no sobrevivían al embarazo y al proceso de nacimiento. Actualmente, el buen cuidado prenatal puede mejorar significativamente la calidad del embarazo y el desenlace clínico tanto para el bebé como para la madre.
El buen cuidado prenatal incluye:
• Buena nutrición y hábitos saludables antes y durante el embarazo.
• Exámenesprenatales frecuentes
• Ecografías de rutina para detectar problemas con el bebé.
• Pruebas de detección de rutina para:

 anomalías con la presión arterial
 problemas del tipo sanguíneo (Rh y ABO)
 diabetes
 trastornos genéticos
 inmunidad contra el sarampión alemán (rubéola)
 infecciones de transmisión sexual
 proteína en orina
Las mujeres que planean seguir con un embarazohasta término necesitan escoger un médico que les brinde servicios de cuidado prenatal, durante el parto y después de éste. Las opciones de médicos en la mayoría de las comunidades son, entre otras:

• Médicos especializados en obstetricia y ginecología.
• Enfermeras obstetras certificadas.
• Médicos de familia.

Enfermeras profesionales o auxiliares médicos que trabajan con un médico general.Perinatólogos, médicos que se especializan en embarazos de muy alto riesgo.
A las mujeres embarazadas se les aconseja consultar el uso de cualquier medicamento con el médico y evitar todos los medicamentos, a menos que sean necesarios y recomendados por un médico experto en cuidado prenatal.
Asimismo, las mujeres en embarazo deben evitar cualquier consumo de alcohol y drogas, al igual quelimitar la ingesta de cafeína y no fumar. Igualmente, deben evitar el uso de preparaciones herbales y medicamentos comunes de venta libre que puedan interferir con el desarrollo normal del feto.
Con qué frecuencia usted necesita ver al médico depende de si tiene o no un embarazo de alto riesgo. Por lo regular, las consultas prenatales se programan:

• Cada 4 semanas durante las primeras 28 semanasde gestación
• Cada 2 a 4 semanas desde la semana 28 a la semana 36 de gestaciónSemanalmente desde la semana 36 hasta el parto

El equipo médico generalmente chequeará su aumento de peso, la presión arterial, la altura uterina y los tonos cardíacos fetales (cuando se considere apropiado) en cada consulta. Igualmente se pueden hacer pruebas rutinarias de detección en orina.

Cuidados durante elposparto

Has pasado por un embarazo, has dado a luz a tu hijo, ahora estás en casa y piensas que lo peor ya ha pasado pero no es así. Los cuidados tras el parto son importantes para una pronta y completa recuperación.
Durante las seis semanas posteriores al parto (periodo de puerperio), se van a producir muchos reajustes en tu cuerpo (físicos y psíquicos). El organismo, de forma paulatina, vaha volver a su estado anterior al embarazo. Aquí te informamos de la realidad de lo que te vas a encontrar y te brindamos soluciones prácticas y cuidados a realizar durante el posparto para minimizar las molestias.
Loquios: son las diversas secreciones, entre ellas sangre, que expulsa el cuerpo después del parto. Duran bastantes días y aunque al principio son muy abundosos, con el paso de losdías van disminuyendo considerablemente. Es importante que los loquios no queden en la vagina por lo que es muy recomendable usar compresas en vez de tampones.
Entuertos: son las contracciones que se producen con la finalidad que el útero vuelva a su estado anterior. Estas contracciones son bastante más leves que las del parto, sobretodo en las primerizas.
Dolores: la herida y los puntos, tanto site practican una episotomía como una cesárea, son molestos e incluso dolorosos y esta sensación puede durar hasta unos diez días. Si el dolor es considerable puedes consultar a tu médico para que te recete algún analgésico que sea compatible con la lactancia.
Episotomía: es el corte a nivel del periné realizado para prevenir un desgarro durante la fase de expulsión. Los cuidados de la...