Cuidados En La Mujer Embarazada

PRINCIPALES RECOMENDACIONES DURANTE EL EMBARAZO |
GENERAL | ESPECIFICO | RECOMENDACIÓN | OBJETIVOS | FUNDAMENTACIÓN CIENTÍFICA |
HIGIENE | Baño | Baño diario de preferencia sentada. | Seguir hábitos de higiene normales ya que las excreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas aumentan de forma muy notoria y es importante evitar caídas en el baño. | El baño estimula la circulación de lasangre, sirve de relajante general. Los baños deben tomarse a una temperatura templada, alrededor de los 37 grados. |
| Aseo de genitales | Es conveniente que se practique por la mañana y por la noche. | Es particularmente recomendable la higiene de los órganos genitales, que debe ser minuciosa, ya que los flujos y secreciones vaginales aumentan. | Las irrigaciones vaginales han sidocompletamente rechazadas por el peligro que entrañan de introducción de gérmenes. |
| Aseo dental | Lavar dientes después de cada comida | Evitar irritación e infección de encías y caries dental | Suelen aparecer algunas pequeñas hemorragias en las encías y caries dentales a causa de la gran necesidad de calcio |
VACUNAS | Vacuna antitetánica | Se recomiendan en el primer embarazo dos dosis. A partirdel segundo embarazo, se aplica una sola dosis de refuerzo. | No entraña ningún riesgo al embarazo. Se aconseja su uso, especialmente en mujeres que habitan zonas rurales. | Los anticuerpos que se forman después de la vacunación protegen al bebé del tétanos neonatal. Los anticuerpos permanecen en el bebé por alrededor de seis meses después de nacido. |
| Vacuna antidiftérica | Se recomienda suuso junto a la vacuna antitetánica. | No entraña ningún riesgo al embarazo. | Los anticuerpos que se forman después de la vacunación protegen al bebé de la difteria neonatal, forma grave de esta enfermedad que generalmente es fatal. |
| Vacuna antigripal (Influenza) | Se administra en los meses de agosto a octubre, siempre después del primer trimestre del embarazo. | Está indicada en todaembarazada con fecha probable de parto en época invernal. Protege al bebé de esta enfermedad en los primeros meses de vida. | La vacuna tiene un alto grado de seguridad y no se ha encontrado ninguna reacción adversa fetal con esta vacuna. Como prevención de efectos adversos, no vacunar durante el primer trimestre de embarazo. |
NUTRICIÓN | Se deben aumentar de 300 a 500 calorías en la dieta diaria.Sedeben aumentar de 9 a 11 kilogramos durante todo el embarazo | 1 litro de lecheFrutas cítricasHuevosFrijolesVegetales verdesVegetales amarillos | La buena nutrición es importante para el crecimiento y desarrollo fetal normal | Las deficiencias y excesos nutricionales pueden provocar preeclampsia, eclampsia, hemorragia puerperal, anemia y anormalidades fetales. |
| | Fumarato ferroso y Acidofólico | Proporcionar suficientes nutrimentos y depósitos de hierro y acido fólico. | Estos favorecen el crecimiento y desarrollo del producto y brindan apoyo para el puerperio y lactancia. |
| | Líquidos, 2 a 3 litros (incluyendo el litro de leche) | Favorece procesos metabólicos y ayuda a la eliminación. | Una ingestión abundante de líquido contribuye un poco a la eliminación de sodio. |PREPA-RACIONDE LAS MAMAS | Higiene | Lavar bien con agua y jabón. | Evitar irritaciones provocadas por el calostro | Hacia la mitad del embarazo, hay que cuidar los pezones, ya que comienzan a segregar un líquido denominado calostro que puede producir irritaciones si no se lavan |
| Cuidado | Aplicar, además, una pomada adecuada a base de lanolina para mantenerlos suaves. | Se evitará la formaciónde grietas | En algunas ocasiones, suelen aparecer más tarde cuando comienza la lactancia. |
| Pezón invertido | Cuidadoso masaje diario los devolverá a su posición normal. | Contribuir a la futura lactancia materna | En el caso de que la futura madre tenga los pezones invertidos |

RECOMENDACIONES QUE PUEDEN CAUSARPERJUICIO PARA LA MUJER GESTANTE |
TEMA | RECOMENDACIÓN | OBJETIVOS |...