CUIDADOS PARA LOS SENTIDOS

CUIDADOS PARA LOS SENTIDOS
ASÍ CUIDO MIS OJOS: 
- Leo y escribo en lugares iluminados. 
- Evito leer en vehículos en movimiento. 
- No me toco los ojos con las manos sucias. 
- Si tengo molestias enla vista visito al oculista. 

ASÍ CUIDO MIS OÍDOS: 
- Limpio adecuadamente mis oídos usando palillos especiales (hisopos). 
- Evito ambientes con mucho ruido. 
- Hablo y escucho música en formaapropiada. 
- Si tengo molestias en los oídos no dudo en visitar al médico. 

ASÍ CUIDO MI SENTIDO DEL OLFATO: 
- Sueno mi nariz con cuidado para no lastimarla. 
- Evito introducir mis dedos y objetos enella. 
- Utilizo un pañuelo limpio para sonarme. 
- Alejo mi nariz de olores tóxicos o demasiado fuertes. 


ASÍ CUIDO MI SENTIDO DEL GUSTO: 


- Realizo una visita periódica al dentista para ver elestado de mis dientes. 

ASÍ CUIDO MI PIEL: 
- Mantengo limpia mi piel bañandome diariamente para evitar los microbios y tener buena salud. - Tomo sol, con precaución; no exponiendome muchas horas asus rayos y uso protector solar al ir a la playa. 
- Siempre lavo mis manos, sobre todo, antes y después de comer. 
- Mantengo mis uñas siempre recortadas y limpias
CUIDADOS DE LOS SENTIDOS
Existendiversas indicaciones que se deben tener en cuenta para cuidar nuestros sentidos y sus órganos, a continuación te presentare un indicativo sobre este aspecto:

ÓRGANOS DELOS  SENTIDOS                                      
Ojos - Cuidados: No ver directamente al sol, procurar usar filtro de rayos solares, evitar frotar los ojos con las manos sucias, no usar anteojos no formulados, utilizar en lo posible gafas oscuras confiltro U.V.

Oidos-Cuidados: No observar los eclipses de sol directamente, evitar escuchar musica con audífonos en alto volumen, limpiar solo el exterior del conducto auditivo del oído.No introducirobjetos ya que se tapona el conducto con sera, escuchar TV o la música con un volumen adecuado.

La lengua-Cuidados: Evitar alimentos demaciado calientes, no introducir objetos...