Cuidados prenatales

Introducción
Cuando la mujer sospeche su embarazo debe recibir ciertos cuidados prenatales para procurar la salud del feto. La maternidad requiere controlar ciertas variables para su correcta evolución. Son frecuentes las consultas al médico, las dietas nutricionales, la actividad física regular, el monitoreo de las señales de peligro y la sustracción de elementos tóxicos.
Cada mujer, sepreparará para su parto de una manera muy personal. Son muchos los factores que entran en juego: las costumbres de su familia, las expectativas acerca de ese hijo que está en camino, los deseos que pondrá en juego tanto ella como su pareja, los cuidados que llevará adelante supervisada por su médico, el lugar donde va a parir, el acompañamiento que ella considere importante para ese momento, labienvenida del bebé, etcétera.
El prepararse para dar a luz, es una medida de salud, tanto física como psicológica. El parto es un momento que puede durar minutos, horas o quizás todo un día. La madre puede prepararlo para que sea saludable, enriquecedor, placentero y sin dolor.

Estudios y Citas de autores sobre los Cuidados Prenatales
Varios autores han estudiado la situación psicológica, social yemocional de la mujer durante el embarazo. En un estudio (Aldana y Atkin, 1990) se entrevistó a 172 adolescentes embarazadas, encontrándose niveles bajos o moderados de depresión, pero no diagnósticos de depresión severa. Fue más importante, para el estado anímico de la adolescente, el apoyo de su familia, que el procedente de otras fuentes, tales como su pareja y la familia de éste. Un estudioretrospectivo (Cubillas Rodríguez, Quihui Cota, Román Pérez y Montiel, 1991) de 195 primiparas en dos hospitales públicos comparó las madres mayores de diecinueve años, con las menores de esta edad, hallándose que estas últimas tenían un nivel de educación más bajo y eran, en mayor número, solteras o con pareja estable no legalizada; no existían diferencias importantes en el peso de los niños alnacer. En otro estudio (González Forteza, Morales, Más Conde, Caraveo Anduaga y Gutiérrez Calderón, 1990) se entrevistaron a 297 mujeres embarazadas y 102 mujeres con trastornos ginecológicos, encontrándose diferencias entre estos dos grupos en los acontecimientos significativos de sus vidas.
Otros autores han estudiado los efectos de la educación prenatal (Román Pérez y Luque de Cabrera). En unestudio retrospectivo sobre 42 madres que recibieron educación prenatal y 214 madres que no la recibieron, las madres que recibieron educación prenatal presentaban un porcentaje más bajo de cesáreas y utilizaron, en mayor número durante más de seis meses exclusivamente la lactancia materna. También se han descrito (Florez Alarcón, 1985) algunas recomendaciones sobre la atención psicológica paramujeres embarazadas que tienen hipertensión inducida por el embarazo (toxemia o preeclampsia).

Psicoprofilaxis en el embarazo
La psicoprofilaxis es un curso de preparación que ayuda a los padres a preparse psíquica y físicamente para la llegada del bebe.
El curso de psicoprofilaxis se inicia a la semana 32 del embarazo y consta de dos fases. Una es la preparación psíquica y la otra la preparaciónfísica.
Los cursos son dictados por obtetrices e incluyen charlas con temas sobre la lactancia, el cuidado del bebe, la anestesia y otros temas que están a cargos de pediatras, neonatólogos o anestesistas.
La presencia del padre en este tipo de curso como la psicoprofilaxis es muy importante ya que es una manera de invitarlos a descubrir lo importancia de su papel durante el embarazo, el parto yel cuidado del bebe.
Fases del curso de Psicoprofilaxis
El curso de psicoprofilaxis en el embarazo comprende dos fases:
Preparación psíquica:
Esta fase consiste en aprender a manejar tus miedos y ansiedades a través de diversas técnicas, como la terapia de grupo en donde las mujeres expresan sus inquietudes y encuentran las respuestas en otras mamás más experimentadas o por los...