Cuidando Al Cuidador

DIAPOSITIVA 1: título-autores Pregunta 1
DIAPOSITIVA 2: introducción Pregunta 2
DIAPOSITIVA 3, 4, 5: Pregunta 3 psicosocial
http://www.elsevier.es/sites/default/files/elsevier/pdf/124/124v38n04a13050198pdf001.pdf
* Definición
Las cuidadoras de pacientes dependientes son las personas que ejercen diferentes funciones indispensables para la atención de los enfermos: es el informador clave,puesto que es un observador permanente de la situación del paciente, es quien supervisa y, en muchos casos, provee los cuidados básicos del paciente y administra los tratamientos que prescribimos; es quien organiza las actividades, busca soluciones y toma las decisiones más importantes en cuanto a cómo, quién y dónde se cuidará al familiar enfermo.
* Causas
-Vivienda alejada del centrohospitalario.
-Problemas de salud ocasionados por la diabetes.
-Estrés por el ingreso de su marido en el hospital.
-Desorientación por el cambio de vida.
-Falta de sueño por la preocupación.
-Desatención de sus cuidados físicos, psicológicos y médicos, como su tratamiento con la insulina.
-Aislamiento social.
* Tratamiento y abordaje por parte del sistema sanitario
Además de reconocer su papelcomo informador y proveedor de tratamientos y cuidados, es necesario cuidar al cuidador. La atención al cuidador se basa en cuatro aspectos concretos: información sobre la enfermedad que presenta su familiar, formación en los cuidados que debe aplicar, identificación de las necesidades del cuidador y apoyo al cuidador.
Nuestra relación con el cuidador debe basarse en la escucha activa, en unarelación empática. Se trata de «ponernos al otro lado de la mesa» para facilitar la expresión de todos los sentimientos, dudas, agobios, temores ante el futuro, incertidumbre ante el manejo de situaciones difíciles, etc. Debemos indagar cuál es su actitud y aptitud para el cuidado, cómo ha repercutido en su vida personal y familiar y si ya está presentando síntomas de sobrecarga. Es decir, debemosanticiparnos a la sobrecarga. Una vez hemos valorado la situación del cuidador debemos pasar al apoyo. Es muy importante manifestar abiertamente nuestra disponibilidad y accesibilidad en caso de que quieran consultar alguna duda. Además, debemos formarles en autocuidados, lo que no sólo se tratará de dar consejos para su salud física sino también de enseñarles a identificar cualquier síntoma desobrecarga, afrontar sentimientos negativos, relajación y, lo que es muy importante, insistirles en que sepan pedir ayuda. Esta ayuda puede provenir de los otros miembros de la familia, de voluntariado, de amigos, pero también debe exigirse que provenga de todo un sistema sociosanitario con recursos adecuados a las necesidades de las personas dependientes.
Hace falta coordinación desde todos losprofesionales sociosanitarios, para procurar que la información y la formación que recibe el cuidador sea completa, accesible y comprensible.
DIAPOSITIVA 6: Pregunta 4
Causas de los problemas de las cuidadoras: falta de apoyo, edad de las cuidadoras, si llevan tiempo cuidando al paciente
Las consecuencias que presenta el cuidador se denominan síndrome del cuidador. Por lo tanto, las cuidadorastienen problemas de salud que se manifiestan de las siguientes formas:
* Problemas musculares
* Dolor de articulaciones
* Dolor de cabezas
Ser cuidadora requiere un gasto significativo de energía y tiempo, a menudo durante meses y años y supone la realización de tareas, algunas displacenteras, que afectan a la vida de quienes cuidan.
Las consecuencias de la prestación de ayuda en loscuidadores se ponen de manifiesto en numerosos estudios. Según la encuesta del CIS la percepción de los cuidadores de los problemas que plantea ser cuidadora es la siguiente:
* se reduce el tiempo de ocio (64%)
* cansancio (51%)
* no tener vacaciones (48%)
* no frecuentar amigos (39%)
* sentirse deprimido (32%)
* deterioro de la salud (28,7%)
* no poder trabajar...