Culpa Y Verguenza

EMOCIONES SOCIALES:
“Culpa y vergüenza”

Estas emociones, la culpa, la vergüenza y el orgullo, son conocidas como emociones “autoconscientes”. Ello se debe a que ellas subyace como rasgo fundamental, una evaluación relativa al propio yo: estas emociones surgen cuando se produce una valoración positiva o negativa del propio yo en relación con una serie de criterios acerca de lo que constituyeuna actuación adecuada en diversos ámbitos.(Etxebarria, 2002)
La culpa y la vergüenza, por su parte, tienen que ver con evaluaciones del yo negativas, si bien algo diferentes autores como Hellen Block Lewis (1971), Michael Lewis (1993, 2000) o June Tagney (1999) sostienen que mientras la culpa surge de una evaluación negativa del yo especifica, referida a una acción concreta, la vergüenza surgecuando se da una evaluación negativa del yo de carácter global esta diferencia aparentemente sutil, tendría importantes implicaciones en cuanto a la experiencia fenomenológica de una y otra emoción, sus efectos motivacionales, su asociación con problemas psíquicos, etc.
La culpa, la vergüenza y el orgullo se consideran asimismo “emociones sociales” dado el importante papel de los aspectosinterpersonales en su causación y las importantes implicaciones interpersonales de sus tendencias de acción, así como el papel de las relaciones interpersonales de su aparición en el desarrollo infantil.(Etxebarria, 2002)
Todas ellas tienen una valencia negativa lo que hace que fácilmente lleven a reacciones negativas de carácter maso menos defensivo: la vergüenza puede llevar a la ira o a la sobrecompensación; la culpa a su proyección, atribuyendo a otros la responsabilidad de las propias faltas; la envidia a rebajar al otro para dejar de sentirlo.
Los sentimientos de vergüenza, al igual que los de culpa, pueden jugar un papel determinante en la acción y estar en la base de acciones altamente morales en favor de los demás. Según Barrett (1995) señala que la vergüenza tiende a asociarse con laira.


LA CULPA
La culpa es la emoción que surge cuando el yo se da cuenta que ha realizado o anticipa que va a realizar algo que está mal, lo que caracteriza a la gran mayoría de ellos es de carácter interpersonal: la culpa surge sobre todo en relación con actos u omisiones o la anticipación de los mismos que pueden suponer un daño a otros. (Baumeister, 1994)
En el término culpa se englobanexperiencias emocionales provocadas por al menos dos tipos de situaciones:
1) Situaciones en las cuales la persona comete una falta que supone un daño para una tercera persona (culpa interpersonal).
2) Situaciones en las que la persona incumple su propio sentido de lo que debe ser (culpa intrapersonal)
Sin embargo como se acaba de señalar la proporción de experiencias de culpa de carácterinterpersonales es mucho mayor pero las experiencias de culpa no solo varían en cuanto al tipo de eventos que las provocan sino también en cuanto a la vivencia emocional subjetiva y a sus efectos.
Experiencia fenomenológica:
Experimentan dolor, asociado con el objeto del daño que se ha hecho o con las causas de la acción realizada o pensada. La culpa se vive como una emoción aversiva,desagradable que tal como muestra el estudio de Etxebarria y Apodaca (2007) puede incluir componentes e otras emociones tales como la empatía, la ansiedad, la agresividad, el asco, el miedo, la vergüenza o la baja autoestima.
¿Cómo se expresa la culpa?
 No provoca tanta confusión como la vergüenza.
 No conlleva a la interrupción de la acción.
 Genera conductas orientadas a reparar la acciónnegativa.
 Reconsideración de la forma de actuar futura.
Físicamente se manifiesta con:
Movimientos inquietos alrededor del espacio, manos sobre la cabeza, abatida(o), como si tratara de ver qué puede hacer para reparar su acción.
Culpa y Empatía
Las personas tendentes a sentir culpa suelen ser personas bastante empáticas.
“La culpa interpersonal, surge de la conjunción de la reacción empática...