Cultura fisica terapeutica

CULTURA FÍSICA TERAPÉUTICA


Para comenzar citaremos los conceptos de cultura física Se denomina cultura física a los diferentes hábitos y maneras para cuidar nuestro cuerpo, por medio de laactividad física, en busca de mejorar la salud del cuerpo, y alejándonos del sedentarismo y sus consecuencias, y también buscar un bienestar integral en el individuo.

Terapia: es una rama de lamedicina que por medio de ella podremos mejorar y tratar diferentes enfermedades y lesiones a las personas y poderlas tratar para su recuperación.

Cultura física terapéutica rama de la medicina queutiliza a la cultura física como medio de terapia o cura de varias enfermedades y lesiones no muy severas y severas para las personas o pacientes que estén afectados por medio de un trabajo físicoadecuado para mejorar y recuperar al paciente.

La cultura física terapéutica es muy importante tanto en las personas de baja edad y de edad adulta, porque por medio de ella podemos condicionar ymejorar los sistemas cardiovascular, también podremos accionar la parte muscular y tonificarla, por medio de la actividad física en forma terapéutica podremos también mejorar las diferentes funcionesfisiológicas de nuestro organismo.

La cultura física como medio terapéutico es muy importante porque mejorara la salud y la calidad de vida de lis individuos que practiquen cultura física, por eso esmuy necesario que los individuos practiquemos actividad física desde edad muy temprana para que el organismo se adapte y cree habito la actividad física y mantenerle saludable y activo al organismo yprevenir muchas enfermedades y lesiones.

Al contrario podremos decir también que la falta de cultura física también puede traer serios problemas en nuestro organismo como enfermedades a futuro ennuestro organismo, por eso es mejor prevenir antes que lamentar.

Por otra parte la cultura física se fundamenta y tiene como distintas áreas como: biológicas y pedagógicas anatomía, patología,...