Cultura Fisica

Delimitar las particularidades y relaciones entre la educación física y la cultura física no es una tarea sencilla, porque, la primera utiliza el conocimiento de otras ciencias, y a su vez aportaconocimiento que otras disciplinas le aportan. Al referirnos a Cultura Física, se debe establecer una interrelación directa entre el hombre y la actividad física y deportiva, la cual posibilita laformación integral del ciudadano a través del desarrollo de habilidades tales como capacidades físicas - funcionales, motrices, cognitivas y deportivas, lo cual garantiza la presencia de un ciudadano conaptitudes y actitudes de carácter positivo preparado para enfrentar los retos de la sociedad en que vive en función de transformar cualitativamente la misma.
Es así como la cultura Física seconvierte en un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como la Fuerza, la Flexibilidad y velocidad, Contribuyendo al mejoramiento de lascapacidades físicas del hombre.
La cultura física, tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la condición Física y la salud, en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente lasreacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar elpresente y el futuro con una actitud positiva, además promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividadescorporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento ydisfrute personal y la relación a los demás.
Conclusiones
1) El objeto de estudio de la Educación Física es la actividad física. Por ello, existe complementariedad entre la educación física y la...