CULTURA FISICA

12.- ¿Qué es resistencia anaeróbica láctica?
Son esfuerzos poco intensos y de media duración (15 s - 2 min.), la utilización de sustratos energéticos produce sustancias de desecho (ácido láctico)que se va acumulando y causa de forma rápida conocida como fatiga. La resistencia se obtiene a través del metabolismo físico y respiratorio, que realizan las células musculares mediante combustiones,es decir, reacciones químicas en presencia de oxígeno. Por estas reacciones las proteínas, las grasas y el glucógeno almacenados en los músculos que se oxidan.

13.- ¿Qué es resistencia anaeróbicaalactica?
En la resistencia anaeróbica alactica los esfuerzos son intensos y de muy corta duración (0-16”). La presencia de oxígeno es prácticamente nula. La utilización de sustratos energéticos (ATP,PC) no produce sustancias de desecho.




14.- ¿Qué es el ácido pirúvico?
Es un subproducto de la glucólisis anaeróbica, de la descomposición de las glucosas para obtener energía. Cuandoiniciamos el ejercicio y se degrada la glucosas, esta produce ácido pirúvico, si la intensidad lo permite y se dispone de oxígeno, el ácido pirúvico entra en el ciclo de Krebs para seguir formando energíacon ayuda del oxígeno (vía aeróbica), pero si no se dispone de oxigeno y/o la intensidad es muy alta continua en el metabolismo anaeróbico produciendo ácido láctico.




15.- ¿Qué es el atletismo?El atletismo consiste en un deporte de competición practicado ya sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que desde que tieneuso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, etc. Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos.
16.- ¿Qué son y cuáles son las pruebas depista?





16.- ¿Qué son las pruebas de pista y cuáles son?
Las pruebas de pista se realizan en pistas ovaladas compuestas de dos tramos rectos, unidos con dos secciones curvas y casi todas las...