cULTURA FISICA

 CULTURA FISICA Y SALUD 4


Realizar todas estas actividades en Word, tipo de letra Arial 12, Justificar, interlineado 1.5 e incluir imágenes, conclusión y bibliografía.

Puedes consultar en el material que te facilitaron en la preparatoria ó en otras fuentes bibliográficas.


Facilitador: M.C. Lidia María Avendaño Bazaldúa.


César Alexis Saucedo Lechuga
Matricula: 1539958Preparatoria 9UANL

UNIDAD 1. DOPING

Síntesis y cuadro sinóptico sobre drogas y dopaje en el deporte. Clasificación de las drogas, efectos de las drogas, medidas preventivas en el consumo y abuso de drogas.
Dopaje en el deporte.

El problema del Dopaje en el mundo deportivo. Se refiere a el uso de drogas con la finalidad de mejorar el desempeño deportivo es una de las tendencias actuales comoconsecuencia del profesionalismo, la comercialización y los fines de lucro que se observan en el mundo de hoy. A la palabra “doping” se le atribuyen diversos orígenes. Según Rodríguez C. (1992) se relaciona con la voz inglesa “dope” que originalmente significaba pasta, líquido espeso o grasa; se le atribuye también al lenguaje sudafricano, “dope” que era una bebida alcohólica primitiva que seutilizaba como estimulante en danzas ceremoniales. En el ámbito deportivo este término se refiere al uso por parte de los atletas de sustancias o métodos prohibidos para mejorar su rendimiento. Las tendencias hacia el dopaje han estado relacionadas con el uso de sustancias según los “beneficios” que producen y según el tipo de deporte en cuestión.
Otra tendencia que ha predominado es que laproducción de sustancias prohibidas antecede lógicamente a los métodos de control, por lo que en la medida que surgen nuevas sustancias se requiere de la creación de los mecanismos científicos-tecnológicos para detectarlas. Todo lo anteriormente señalado nos permite llegar a conclusiones y reflexionar sobre la importancia que requiere el tema tratado. Es evidente que el dopaje en el mundo del deporteconstituye un grave problema social.











DOPING o DOPAJE
Grupos de sustancias prohibidas
Métodos de dopaje prohibidos
Sustancias de uso restringido
Estimulantes
Narcóticos
Farmacológicas y/o Estarcidos
Anabolizantes
Diuréticos
Dopaje Sanguíneo
Manipulaciones
Químicas y/o Físicas
Derivados del cannabis
Hormonas Peptidicas
Alcohol
Anestésicos LocalesCorticoesteroides
Betabloqueantes
Substancias análogas




























UNIDAD 2. EDUCACIÓN PARA LA SALUD
Cuestionario y mapa conceptual: Educación para la salud
Concepto de educación para la salud
Factores que intervienen
Acciones a considerar
I. Contesta las siguientes preguntas.


1. Define con tus palabras el concepto de Educación para la salud.
Amipunto de vista se entendería que mientras más conocimiento tengas mas precaucion tomas sobre algunas decisiones que podrían afectarte por ende mas sabiduría mas precaución.

2. Escribe TRES objetivos de educación para la salud y desarrolla un ejemplo
para cada uno.

Promover hábitos de vida saludables: mejor alimentación

Educar a la población para fomentar estilos de vida saludables y evitarlas
Enfermedades: impartiendo cursos que promuevan hábitos responsables.

Motivar para la modificación de conductas: apoyar física y mentalmente al compañero en la toma de decisiones




UNIDAD 3. ACTIVACIÓN FÍSICA
Realiza una investigación en Internet sobre la obesidad en México, principalmente en niños y adolescentes. Después contesta las preguntas que sobre este tema se presentan enel cuestionario.

La obesidad infantil se ha vuelto una pandemia, con más de mil millones de personas afectadas a nivel mundial. Durante los últimos 30 años, la frecuencia de niños con sobrepeso, definido como aquellos con índice de masa corporal, IMC (BMI, por sus siglas en inglés) superior al percentil 85 por edad y sexo, se ha triplicado. Los datos recabados por la Comisión Internacional...