Cultura Fisica

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

SENA













TECNICAS DE CULTURA FISICA













ACTIVIDAD DE LA UNIDAD No. 1










POR:



JOHN HENRY CUBILLOS










PRESENTADO A:




LAURA STEFANIA JARAMILLO




2012




ACTIVIDAD UNIDAD 1

1.

A) Cultura física: Se podríapartir del termino cultura según la RAE, donde nos dice que cultura es: el conjunto de modos de vida y costumbres, conocimientos y grado de desarrollo artístico, científico, industrial, en una época o grupo social. Y partiendo de dicho concepto se podría llegar a formar un concepto más elaborado, diciendo que Cultura Física es el conjuntos de saberes, valores, hábitos, practicas, actitudes y todoaquello adquirido o construido por el hombre que están directamente determinados por acciones corporales y que, a su vez son determinantes de la actividad física.




B) Educación física: Este término es algo complejo de definir y al igual que el anterior concepto, se divide en dos palabras como lo es el sustantivo “educación” y su adjetivo calificativo que seria “física”. Si definimoseducación, decimos que es guiar, extraer, orientar, enseñar o trasmitir algún conocimiento o idea, pero esto va relacionado con la interacción y participación de ambas partes, es decir que la educación es un proceso de desarrollo personal, y al construir una definición mas idónea podríamos decir que la Educación física se manifiesta como expresión de una actividad pedagógica que incide de forma totalen la educación de un individuo. La educación física se manifiesta como un quehacer pedagógico renovador.




C) Deporte: Se le conoce así a todo tipo de actividad física ejercida como competición y que esta ceñida a una serie de normas o estatutos, muy comúnmente relacionado con dicha competitividad deportiva. En muchas ocasiones también es catalogado como un espectáculo yentretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su práctica.

Ej: Futbol, Hockey, Boxeo,




D) Lúdica y juego: El juego es una actividad libre. Es algo voluntario que no representa un trabajo arduo y que a su vez proporciona una serie de emociones dirigidas hacia la diversión, el esparcimiento, el entretenimiento, que a su vez producen gozo, gritos, alegría ysatisfacción al ejecutarse, fortaleciendo las relaciones sociales. Es importante decir que el juego a diferencia del deporte tiene unas reglas que se pueden definir mediante el juego mismo y que cada jugador puede aportar y se desarrolla en unos límites de tiempo y espacio. Es desinteresado y tiene un final incierto.

Ej: El juego de las escondidas o en un asado cuando pones cuatro piedras, dos encada extremo como formando cada arco y un balón, el futbol se convierte en juego.













2. El concepto físico y global de movimiento se define como todo cambio de posición en el espacio que experimentan los cuerpos, y esto aplicado al deporte o a la actividad física se podría definir no solo como algo mecánico, sino que seria necesario mirar el termino en un ámbito masinterdisciplinario donde surgen muchos mas conceptos a determinar como la velocidad, la fuerza, la armonía de dicho movimiento, trayectoria y flexibilidad, entre otros factores que definen el movimiento en algún deporte especifico. Es importante decir también que en el movimiento se involucran los grupos musculares y los músculos esqueléticos; el hecho de caminar o digitar un documento, realizamosmovimientos, pero en la actividad física o/y el deporte el nivel calificativo de dichos movimientos son mas complejos como lo explicare en el siguiente ejemplo.
Ej.: En deportes como la gimnasia rítmica o el nado sincronizado, lo que valoran según el movimiento es junto a la dificultad de la ejecución también la seguridad, la fluidez, elegancia, precisión y belleza de los movimientos. Y en los...