CULTURA FISICA

Páginas: 2 (417 palabras) Publicado: 23 de abril de 2014
Pista 

1. 100 metros planos. Se corren en la extremo largo de meta de la pista, Es la prueba de velocidad máxima. 
2. 200 metros planos. Se corren en la última curva y se sigue por el extremolargo de meta en la pista. 
3. 400 metros planos. Es una vuelta completa a la pista. 
5. 800 metros planos. Dos vueltas completas a la pista. 
6. 1500 metros planos. 
7. 100 metros vallas. Es laprueba de vallas y velocidad para mujeres. 
8. 110 metros vallas. Es la prueba de vallas y velocidad para hombres 
9. 200 metros vallas. 
10. 400 metros vallas. 
11. 3,000 metros vallas stiplechase.Es carrera con obstáculos que puedes pisar. Hay una valla que tiene una fosa de agua. 
12. 5,000 metros planos 
13. 10,000 metros planos 
14. 4x100 metros planos. Relevos, cada uno de los 4 atletasdel equipo corre 100 metros planos a velocidad antes de pasar la estafeta al siguiente atleta. 
15. 4x400 metros planos. Relevos, cada uno de los 4 atletas del equipo corre 400 metros planos avelocidad antes de pasar la estafeta al siguiente atleta. 

Campo 

1. Salto de altura. Se salta sobre la barra horizontal. Solo se ayuda de su fuerza y velocidad. Tiene 3 intentos. 
2. Salto delongitud. Se debe recorrer la distancia máxima posible a partir de una carrera seguida de un salto 
3. Salto triple. Se hacen 3 saltos largos, el primero con una pierna, el segundo con la otra y eltercero con ambas intentando cubrir la mayor distancia posible. 
4. Salto de pértiga. Se debe superar la barra horizontal con ayuda de una garrocha flexible 
5. Lanzamiento de bala. Se debe propulsar unabola de acero solido a través del aire a la distancia máxima posible. Pesa 7, 260 kg para hombres y 4 kg para mujeres. 
6. Lanzamiento de disco. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m dediámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92° 
7. Lanzamiento de martillo. El lanzamiento de martillo es una prueba del atletismo actual donde se lanza un objeto denominado martillo,...
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