cultura fisica



UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON
ESCUELA PREPARATORIA NO.3
SISTEMA- EDUCACION ADISTANCIA

ACTIVIDAD 1
CAPITULO 2: INTRODUCCIÓN A LA EDUCACIÓN FÍSICA

Nombre:
Matricula: Grupo: 1Centro comunitario: Semestre: 1
Materia: cultura física y salud
Fecha de entrega: 04/05/2014CAPÍTULO 1: INTRODUCCIÓN A LA EDUCACIÓN FÍSICA
Competencias.
* Elige y practica estilos de vida saludable
* Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollofísico, mental y social.I. Instrucciones: Lee con cuidado el capítulo 2 “Introducción a la Educación Física” páginas 22 a 27 del libro de texto Cultura Física y Salud 1, edición 2012.
A partir de la lectura, contestalas siguientes preguntas:



1. ¿Qué es la educación física?
Es una disciplina científico pedagógico cuya finalidad es educar el cuerpo a través del movimiento y desarrollar mediante un enfoqueinterdisciplinario las capacidades físicas los fundamentos técnicos del deporte la salud y los valores sociales que permitan al alumno interactuar en equipo

2. Menciona los principios básicos de laeducación física
La dinámica: el movimiento es su principal característica y a través de los años esta disciplina ha madurado y evolucionado
La conservación de la salud: las actividades físicasefectuadas al aire libre o en espacios cerrados fortalecen todos los sistemas del cuerpo lo cual se traduce en bienestar físico
La higiene personal: la educación física inculca la limpieza como un mediopara prevenir enfermedades
Desfogue: la actividad física ofrece la oportunidad de exterioriza impulsos y emociones en forma positiva actúa como una válvula de escape para las tenciones diarias y...