cultura fisica

Los productos de origen animal son de alta concentración energética, tienen mucho micro nutrimentos, su calidad consiste en proporcionar proteínas que contienen amino-ácidos esenciales para el serhumano.
Este grupo debe de comerse con constancia pero con moderación.
El orden de la selección de las carnes puede ser el siguiente:
1. Pescados y mariscos de molusco
2. Pollo y pavo sin piel
3.Carne de conejo y solo de vez en cuando carne de res, cerdo y sus productos.
Los alimentos de origen animal proporcionan proteínas de alta calidad porque contienen aminoácidos esenciales encantidades adecuadas, y por ellos se les conoce como proteínas completas
Huevo de gallina: es un excelente alimento aunque a veces es conveniente reducir su consumo en la dieta.
La leche entera es unexcelente alimento para niños mayores de 7 años, adolescentes y embarazadas.
Los quesos están ordenados de la siguiente manera:
1. Menos de 10%de grasa (requesón, cotagge, panela y fresco de vaca ocabra)
2. 20% a 30% de grasa (asadero, oaxaca y parmesano)
3. Más de 30% de grasa (roquefort, manchego y el chihuahua.
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tiene SpeakerESCUCHAR:ESPAÑA
sinónimos | definición RAE | en inglés | en francés | conjugar verbos | en contexto | imágenes

Del verbo tener: (conjugar)
tiene es:
3ª persona singular(él/ella/usted) presente indicativo

Diccionario de la lengua española © 2005 Espasa-Calpe:
tener conjugar ⇒

tr. Poseer una cosa o disfrutar de ella:
tiene un apartamento en la playa.Corresponder a alguien una cualidad o estado:
tiene mucha paciencia.
Contener o comprender en sí:
el libro no tiene ilustraciones.
Disponer de una persona o una cosa:
si quieres consejo, me tienes a mí.Construido con algunos nombres, hacer o experimentar lo que estos expresan:
tener un día aburrido.
Con los nombres que significan tiempo, expresa duración o edad:
tiene treinta años.
Asir o...