cultura fisica

Regional: Valle del Cauca
Programa de Formación: ASISTENCIA ADMINISTRATIVAS
Duración: 60/60 horas
Modalidad(es) de formación: TÉCNICO
Código del Programa: 122121

Nombre del Proyecto:APOYO ADMINISTRATIVO A MIPYMES EN PROCESOS DE FORTALECIMIENTO.
Fase:
Ejecución
Actividad del Proyecto:
Ejecutar en las micro y pequeñas empresas las acciones correctivas que propenden por la mejorade los procesos administrativos.
Competencia asociada:
Promover la interacción idónea consigo mismo, con los demás y con la naturaleza en los contextos laboral y social.
Duración de la guía (enhoras)



RESULTADO DE APRENDIZAJE DEL TALLER: Conceptualizar y aplicar los conceptos y principios de CULTURA FISICA
1. Documéntese acerca de los siguientes conceptos y defina con sus propiaspalabras qué es: Cultura física. Educación física. Deporte. Lúdica y juego.
2. Para usted, qué se define como movimiento?
3. Cómo realizaría usted un calentamiento físico?
4. ¿Para usted por que esimportante la cultura física desde el contexto escolar y empresarial?
5. Defina con sus propias palabras “Carga de trabajo”.
6. Realice una Descripción de los Tipos de carga
7. Que capacidades físicasexisten? “Tomar Fotos”
8. Responde a nivel grupal la sopa de letras de 30 palabras donde se muestren términos afines con: objetivos de la cultura física, actividad física sistemática, educaciónfísica, deporte.
9. Cual es la diferencia entre cultura física y educación física.
10. Diferencie con un ejemplo los conceptos básicos de masa muscular y fuerza muscular (en un deporte esespecifico)
Encuentra las siguiente palabras en la sopa de letras:
Esquelético, Hipertensión Arterial, Músculos, Sedentarismo, Coordinación Motriz, Osteoporosis, Ligamentos, Estímulos, Ejercicio Físico,Salud, Grasa Corporal, Mortalidad, Fisiológico, Artritis, Postura, Sistemática, Actividad Física, Colesterol, Antropometría, Metabolismo, Cansancio, Rendimiento, Movilidad Articular, Cardio Vascular,...