Cultura Fisica

INSTITUTO:
CENTRO JUAN BOSCO OBRERO













Taller de Cultura Física











Contabilización de Operaciones Comerciales y Financieras.

JORNADA MAÑANA



JOSE





PROFESOR:


Bogotá D.C.
. ¿Definición de test físicos?
Actividad que sirve, para medir la capacidad de un individuo, para hacer alguna habilidad física, como pueden ser, lavelocidad, la fuerza o la resistencia.
Es una situación experimental estandarizada, que sirve de estímulo a un comportamiento. Asimismo, este comportamiento se evalúa mediante una comparación estadística con el de otros individuos colocados en la misma situación, de modo que es posible así clasificar al sujeto examinado desde el punto de vista cuantitativo.

¿Para qué sirve un test físico?
El examenrealizado a una persona para conocer su estado físico, atlético, flexibilidad, fuerza abdominal y de brazos, entre otras dependiendo la clase de test, pues cada uno arroja resultados. Con los cuales se empieza un mejoramiento de esta.

¿Qué es una batería de test físicos?
Es la cantidad organizada de ejercicios de acuerdo a la capacidad que queremos adaptar La batería física se realiza a laspersonas en diferentes áreas. se les puede aplicar las mismas pruebas, el fin de esto es diagnosticar o proponer pruebas aplicables para ciertas personas y a si ver su desarrollo y rendimiento a nivel físico.
La batería de pruebas físicas, podría utilizarse como una opción para evaluar la condición física de cada persona ya que todos somos diferentes y tenemos distintos organismos.
el planocompetitivo y tipos de pruebas que se pueden realizar al mismo.
TEST FISICOS
*Test de Cooper, el que más conozco!
*Velocidad de reacción
*Velocidad máxima
*Puesta en acción
DE FUERZA
*flexión de brazos
*Abdominales un minuto
*Extremidad inferior (salto vertical)
*Extremidad inferior (salto en potencia)

UTILIDAD DE LA REALIZACION DE LOS TEST FISICOS

Distinguir y conocer nuestrascapacidades y falencias y a que tipo de entrenamientos podemos someter nuestros cuerpos y que rutinas y ejercicios físicos podemos realizar.

UTILIDAD PARA LA VIDA LA REALIZACION DE EL TEST FISICO
La utilidad de un test físico es controlar el estado físico de una persona o de un grupo, si entrenan mide cuanto mejoro en determinado tiempo.
Si no entrena, mira cómo reacciona el organismo a elsedentarismo osea como va empeorando.
¿Ha realizado alguna vez en su vida algún tipo de test físico?
Si: test de Cooper y el de abdominales

¿Sabe que es un baremo?

Un baremo es una tabla de cuentas hechas, que realiza un número determinado de cálculos matemáticos y arroja resultados totalmente confiables y generalmente se utiliza para llevar las cuentas de algún test que se este llevando acavo.

¿Realice una reseña histórica acerca de las pruebas física “test”?
Prehistóricamente: se realizaban para observar las cualidades de los guerreros, y así determinar las debilidades y tratarlas.En Egipto se probóen la clase militar una preparación con juegos y deportes para desarrollar destrezas útiles a la guerra. El ejercicio físico; las prácticas más habituales son la carrera, natación,remo, lucha.Los aztecas medían sus fuerzas luchando y llevando pesos, practicando carreras, lanzamientos y saltos. Desde ese tiempo se conocen los mejoramientos en base de evaluaciones denominadas en nuestro presente como “TEST”.
Más adelante esto fue fundamental como parte de la educación para algunas culturas.
Actualmente hay cinco enfoques, en ellos encontramos el militar que se enfoca en larigidez y en la disciplina, el deportivo el cual esta enfocado mas en el proceso de
1. ¿Qué es deporte?
Actividad que se realiza bajo normas, vestimenta y respectivos elementos, se lleva acabo y se refleja un ganador, perdedor y en ciertos casos empate.

2. ¿Qué es cultura física?
Conjunto de valores, saberes, hábitos, técnicas y usos corporales de una sociedad, que son transmitidos mediante...