Cultura Fisica

Cultura Física:
La cultura física es la parte de la cultura que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones,metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, aptitud física y salud.Educación Física
La educación física es el proceso dirigido a la formación de habilidades motrices, al desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas y de la movilidad, que puede presentar lacaracterística de proceso pedagógico y ser realizada en forma de auto educación, es un fenómeno muy polifacético que ofrece interés a las ciencias naturales y a las ciencias sociales, indicando ladirección orientada al logro de un fin concreto del desarrollo del individuo.
Entrenamiento deportivo:
Es un procesó pedagógico orientado directamente hacia el logro de elevados resultados deportivos,donde esta como premisa fundamental la forma deportiva.
PROCESO PEDAGOGICO: Porque plantea el entrenamiento como una sucesión de hechos y situaciones que son tratados con leyes, principios y objetivosde la pedagogía como ciencia.
RESULTADO DEPORTIVO: Porque todo este proceso va orientado sin rodeos, al logro de elevados resultados dado por un aumento de rendimiento deportivo.
FORMA DEPORTIVA:Porque es objetivo y fin del entrenamiento deportivo y por tanto quien, en última instancia delimita la línea de trabajo a seguir.
Activación Física:
Es un conjunto de movimientos del cuerpoobteniendo es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física
Capacidades físicas condicionales:
-Velocidad:
Esla capacidad que permite al ser humano realizar contracciones y relajaciones musculares en el menor tiempo posible.
- Velocidad de reacción: capacidad de responder con una acción motora ante un...